יובש בפה

הסבר מפורט על מחלות

הגדרת המחלה

יובש בפה הוא מצב הנגרם עקב ירידה בייצור הרוק ועלייה בחומציות הפה, היכול להוביל לכדי פגיעה בבריאות הפה והשיניים, כדוגמת פגיעה באמייל ודלקות חניכיים. הרוק חיוני לנטרול בקטריות ופטריות מזיקות.
פה יבש יכול להוסיף לבעיה ולהוביל להיווצרות כאבי גרון ולהקשות על תהליך הבליעה ופירוק המזון.

יובש בפה עלול להעיד על בעיות בריאותיות חמורות יותר.

תסמינים עיקריים של יובש בפה כוללים בעיות עיכול ופגיעה בבריאות הפה.

סוגי המחלה

  • יובש בפה בגיל המבוגר.
  • יובש בפה עקב נטילת תרופות.
  • יובש בפה עקב טיפולי כימותרפיה והקרנות.

גורמים / סיבות למחלה

אף סתום יכול לגרום ליובש בפה עקב נשימה דרך הפה. הפה נשאר פתוח והרוק מתייבש.

עישון ומשקאות חומציים כמו קפה, שוקו ומשקאות חלביים מעלים את רמות החומציות בפה ולכן גורמים לתחושת יובש. עישון גורם ליובש זמני בפה, עם הגמילה תבוא גם הקלה.

יובש בפה נגרם עקב ייצור לא מספק של רוק בבלוטות הרוק, אשר תפקידו הוא ללחח את הפה וכך לשמור על בריאות השיניים ולסייע לתהליך העיכול – המתחיל בפה.

יובש בפה יכול להופיע עקב נטילת תרופות מסוימות, מחלות אוטואימוניות אשר מפרות את האיזון בגוף, בדרך על רקע תפקודי כליות או בעיות הורמונליות. טיפולים נגד סרטן הכוללים כימותרפיה ו/או הקרנות לכיוון אזור הצוואר, גם הם יכולים להוביל לסימפטום של יובש בפה, בין אם באופן זמני או קבוע.

סוכרת לא מאובחנת או לא מאוזנת יכולה להתבטא גם היא בתחושת יובש קיצוני בפה.

הזדקנות לרוב מאיצה הפחתה של רוק בפה ולכן מובילה לתחושת יובש בפה, מה גם שמלבד התייבשות, זה יכול להעיד על מצבי חולי כמו כשל כלייתי, חוסר איזון הורמונלי, סוכרת לא מאוזנת או טיפול תרופתי, הנפוצים יותר בקרב הגיל השלישי.

שתיית אלכוהול מוגזמת, כמו גם משקאות המכילים קפאין, מייבשים את הגוף באופן כללי וחוץ מיובש בפה עשויים לגרום גם לכאבי ראש ותחושת חולי.

סימפטומים של המחלה

יובש בפה וחוסר ייצור מספק של רוק, מלבד אי נוחות, יכול לגרום גם לריח רע מהפה, בעיות עיכול, ריקבון שיניים, מחלות חניכיים, שינויים בטעמם של מאכלים מסוימים, הרס שכבת האמייל של השן, גרון כואב, קושי בבליעה, שפתיים יבשות או סדוקות, תחושת צמא.

הסיבוכים במחלה

  • תחושת צמא מוגבר.
  • תחושת אי נוחות.
  • ריח רע מהפה.
  • בעיות עיכול.
  • פגיעה בציפוי השן.
  • ריקבון שיניים.

*ברוב המקרים, מדובר בסימפטומים לבעיות חמורות יותר. לכן חשוב לא להזניח את הבעיה ולפנות לייעוץ רפואי מוקדם.

טיפול במחלה

טיפול ביובש בפה משתנה כתלות במקור הבעיה.

על מנת להילחם באי הנוחות הנגרמת עקב תחושת יובש בפה, ניתן לנקוט בצעדים הבאים:
שתיית כמות קטנה של מים לעתים תכופות.

נשימה דרך האף בפה סגור ולא עם פה פעור.

ניתן לנסות להקל על יובש בפה ע"י גרגור שמן קוקוס במשך כ-15 דקות, תוך מריחתו על החניכיים והשיניים, בעזרת הלשון. שמן הקוקוס עוזר לקידום בריאות החניכיים תוך

הימנעות משתיית משקאות מייבשים המכילים קפאין או אלכוהול ומאכילת מזונות יבשים.

הוספת מאכלים עם מידה מסוימת של מרירות כמו עלים ירוקים מרים, ג'ינג'ר, שומר, אנדיב ופלפל קאיין, המקדמים ייצור של רוק וחומצות קיבה וכך מסייעים לעיכול ולהפחתת החומציות בפה.

ניתן לישון עם מכשיר אדים קרים בחדר על מנת ללחח את האוויר.

חשוב! לפנות לגורם מקצועי לאבחון מקור היובש בפה, אשר יכול להעיד על בעיות רפואיות חמורות יותר.

סיכום המחלה

יובש בפה זהו אחד הסימפטומים השכיחים בעולם. הוא אינו מצביע על בעיה חמורה אולם זהו מצב שדורש בירור.
יובש בפה נגרם עקב ירידה בייצור הרוק ועלייה בחומציות הפה הנגרמות עקב מגוון של סיבות: אף סתום, עישון, נטילת תרופות, סוכרת, הזדקנות או שתיית אלכוהול.
יובש בפה יכול לגרום, מלבד ריח רע מהפה, לבעיות עיכול, ריקבון בשיניים, שינויים בטעמם של מאכלים, מחלות חניכיים ועוד.
הטיפול ביובש בפה הינו ע"י שתיה מרובה, נשימה דרך האף, הימנעות משתיית משקאות מייבשים, הוספת מאכלים עם מעט מרירות או גרגור שמן קוקוס.