מהו תפריט תזונה לחולי קוליטיס?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1-2 כמוסות 3 פעמים ביום לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
תפריט תזונה לחולי קוליטיס – צריך להתבסס על תזונה דלת סיבים על מנת שלא לגרום לגירוי במערכת העיכול.
יש להימנע מאכילת דגנים מלאים, קטניות, חלב ומוצריו, אלכוהול, משקאות מוגזים, גלוטן, אגוזים וזרעים, מזון חריף, בשר, אוכל מטוגן או מתובל מזונות מעובדים, שומן טרנס, קפאין, סוכרים וירקות ופירות טריים העשירים בסיבים תזונתיים. בנוסף יש להקפיד על אכילת מנות קטנות כל פעם ולא להעמיס על מערכת העיכול. הימנעות ממזון מן החי תסייע לגוף להחלים ממצבים דלקתיים.
מומלץ לאכול מזון קל לעיכול כמרק עוף צח, אורז לבן, פרוביוטיקה, עד כוס מיץ כרוב ליום, פירה, דלעת, שומר, בטטה או גזר מבושלים, עוף מבושל או דג, רצוי להעדיף מזון שעבר ערבול בבלנדר. מומלץ בזמן התקף קוליטיס להעדיף מזון נוזלי ומבושל (כדוגמת מרקים) וללא סיבים כדי לא להחמיר את ההתקף. בנוסף, ניתן לצרוך מיץ גזר מסונן. רצוי להתבסס על תזונה צמחית, אך כדי להימנע מריבוי סיבים תזונתיים יש להעדיף פירות וירקות מאודים או מבושלים. תוספת כורכום לתזונה תעזור להילחם בדלקת, כמו גם שתיית חליטות צמחי מרפא כמו שומר, קמומיל או נענע.
לחולי קוליטיס שלא בזמן התקף מומלץ לאכול מגוון פירות וירקות טריים ומבושלים, דגנים מלאים וחלבונים מהצומח. מומלץ להימנע ממוצרי חלב וחיטה, מחלבונים מהחי, משקאות מוגזים, חריף, אלכוהול, קפאין, ממתיקים מלאכותיים, צבעי מאכל וחומרים משמרים.
*לקבלת תפריט רצוי לפנות לאיש מקצוע.
לקריאה נוספת: קוליטיס
שאלות נוספות בנושא: תפריט תזונה לחולי קוליטיס
- קוליטיס עמותה
- התקף קוליטיס בהריון
- אולצרטיב קוליטיס
- מזון לחולי קוליטיס
- קוליטיס זיהומית
- קוליטיס סימפטומים
- קוליטיס תופעות לוואי
- טבעונות וקוליטיס
- נשירת שיער קוליטיס
- חיסון פוליו קוליטיס
- קוליטיס במעי הגס
- טבעוני קוליטיס
- קוליטיס צה״ל
- רפואה סינית קוליטיס
- התלקחות קוליטיס
- כמה אחוזי נכות מקבלים על קוליטיס
- נפיחות בבטן קוליטיס
- דיאטת ניקוי קוליטיס
- קוליטיס עישון
- קוליטיס דלקת פרקים