כשיש כאבי בטן – מה לא לאכול? איך ניתן להקל על הכאבים? האם יש קשר בין גרפסים מסריחים ושלשולים?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאבי בטן – מה לא לאכול בזמן כאבי בטן? מומלץ להימנע מאכילת ארוחות גדולות וכבדות, מאכילה מהירה, משתיית מים בבת אחת ומאכילת מזונות המגבירים גזים בבטן, כמו ירקות מצליבים כדוגמת: כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, וממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול. בנוסף, כדאי להימנע ממשקאות מוגזים, ממוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן למי שרגיש. אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים, כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון, על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרביוטיקה או פרוביוטיקה אשר משפרות את תנועתיות המעי.
כדי להקל על כאב בטן מומלץ לאכול ארוחות קטנות, ולהקפיד על שתיית חליטות מצמחי מרפא כדוגמת: ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר, המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה. כך גם מומלצים מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן.
גרפסים מסריחים, כאבי בטן וגזים מעידים בד"כ על חולשה במערכת העיכול ו/או על רגישות לרכיבי מזון מסוימים. כאבי הבטן נובעים מהימצאות גז במערכת העיכול. יש לאתר את המזון שגורם לכך ולהורידו.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאבי בטן מה לא לאכול
- כאב בטן אלכוהול
- כאבי בטן כמה ימים לפני מחזור
- בקע סרעפתי כלוא
- כאבי בטן מאוגמנטין
- נפיחות בבטן כאבים
- כאבי בטן כתוצאה מחלב
- כאבי בטן בביוץ
- כאבי בטן צד שמאל
- כאב בטן מתח
- כאב בטן וגב ביחד
- כאבי בטן יום לפני המחזור
- האם יש כאבי בטן בתחילת הריון
- כאבי בטן המלווים בחום
- שלשול אנטיביוטיקה
- כאבי בטן אקמול
- כאבי בטן בחילות
- מה עוזר נגד כאבי בטן
- כאב בטן צד ימין למעלה
- איזה כאבי בטן יש בתחילת הריון
- בחילה מלחץ
- בחילות פסיכוסומטיות
- גזים בבטן
- מיץ כרוב קוליטיס
- כאבי בטן נפיחות
- נפיחות בבטן מירקות
- נפיחות בבטן ממוצרי חלב
- נפיחות בבטן אחרי האוכל
- תה צמחים נגד כאבי בטן
- נפיחות בבטן וגזים
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- כאבי בטן תולעים
- כאב בטן מאוכל חריף
- נפיחות בבטן אחרי צילום רחם
- שלשול אנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן גזים תרופות סבתא
- גזים טבעי
- נפיחות בבטן נשים
- תופעות של כיב קיבה
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח קיסרי
- נפיחות בבטן טיפולי פוריות
- כאב בטן גרפסים
- גזים פרוביוטיקה
- דרכים להוריד נפיחות בבטן
- מניעת גזים
- כאב בטן מאוכל
- טיפול למניעת גזים
- מאכלים שעושים גזים
- גזים וכאבים בחזה
- גזים הליקובקטר
- מעי רגיז – כאבי בטן וגב
- סימנים של אולקוס
- כאב בטן מיד אחרי האוכל
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- תולעים בבטן סימפטומים
- נוטרילון גזים
- גזים חריפים
- כאבי בטן נפיחות וגזים
- גזים סימילאק
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- כאב בטן לאחר אכילה