עצירות דיאטה

מתי דיאטה גורמת להופעת עצירות?

אופן השימוש:

מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000

עצירות דיאטה – דיאטה דלת סיבים תזונתיים היא גורם שכיח להיווצרות עצירות והאטת פעילות מעיים. דיאטה דלת סיבים תזונתיים, היא דיאטה בה גם כמות ומגוון המזון פוחתת משמעותית, השתייה מתמעטת והמזון הנאכל דל בסיבים תזונתיים. סיבים תזונתיים נמצאים במזונות המגיעים מצמחים, לכן חשוב לכלול בתפריט ירקות ופירות טריים או מאודים (להוציא בננה ואפרסמון). הסיבים מסייעים ליציאת צואה רכה היכולה לנוע בצורה חלקה דרך המעי הגס. נוזלים, בעדיפות למים, גם הם מתעלים את פעילות הסיבים התזונתיים בגוף.

בנוסף, רצוי להוציא מזונות מעובדים כמו קמח לבן, אורז לבן, מאפים וסוכרים, ולהעדיף פחמימות מורכבות (קמח מלא, אורז מלא), זרעים וקטניות (חומוס, שעועית, שיבולת שועל).

לקריאה נוספת: עצירות

שאלות נוספות בנושא: עצירות דיאטה

• עצירות אחרי שלשול
• עצירות לאחר הלידה
• עצירות בגיל שנה
• נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
• כאב בבטן למטה בצד שמאל
• עצירות ובטן נפוחה
• קוליטיס מחלת מעיים
• עצירות בהריון
• עצירות רפלקסולוגיה
• כאבי בטן נפיחות
• עצירות גזים בהריון
• מעי רגיז – כאבי בטן וגב
• עצירות תינוק בן חודש
• דלקת קוליטיס
• כאב בבטן שמאלית
• עצירות בגיל שנתיים
• עצירות פעוטות
• דלקת במעי הגס קוליטיס
• עצירות טיפול
• תסמונת קוליטיס