בזמן עצירות מה רצוי לאכול?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
עצירות מה לאכול – בזמן עצירות מומלץ לאכול מאכלים המגבירים פעילות מעיים כמו שזיפים מיובשים, יוגורט, פראביוטיקה, ורצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך ירקות חיים או מאודים, פירות טריים כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
בזמן עצירות רצוי להימנע מאכילת מזונות מעובדים כמו סוכר, לחם לבן, עוגיות ואורז לבן, כמו גם מפירות כמו בננה, אפרסמון ורימון.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: עצירות מה לאכול
- עצירות צליאק
- טיפול בעצירות כרונית קשה
- מאכלים נגד עצירות
- מחלת מעיים קוליטיס
- כאב בבטן תחתונה צד שמאל
- גזים ועצירות
- כאב בבטן התחתונה בצד שמאל
- עצירות עם שלשול
- כאב בבטן צד שמאל למטה
- עצירות צום
- תולעים במעיים עצירות
- כאב בבטן תחתונה שמאלית
- כאבי בטן סרטן
- עצירות טיפול טבעי
- עצירות ובטן נפוחה
- קוליטיס תופעות לוואי
- עצירות בילדים תרופות סבתא
- עצירות בילדים
- כאבי בטן נפיחות
- עצירות בגיל שנתיים
