בזמן עצירות מה רצוי לאכול?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
עצירות מה לאכול – בזמן עצירות מומלץ לאכול מאכלים המגבירים פעילות מעיים כמו שזיפים מיובשים, יוגורט, פראביוטיקה, ורצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך ירקות חיים או מאודים, פירות טריים כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
בזמן עצירות רצוי להימנע מאכילת מזונות מעובדים כמו סוכר, לחם לבן, עוגיות ואורז לבן, כמו גם מפירות כמו בננה, אפרסמון ורימון.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: עצירות מה לאכול
- עצירות זמנית
- עצירות צום
- עצירות הנקה
- תופעות לוואי של קוליטיס
- כאב בבטן צד שמאל למטה
- שחרור עצירות בילדים
- דלקת במעי הגס קוליטיס
- כאבי בטן בצד שמאל
- עצירות מה עושים
- עצירות נר
- עצירות אורז
- מעי רגיז – שלשול ועצירות
- עצירות אצל תינוקות יונקים
- טיפול בעצירות אצל פעוטות
- כאבי בטן בגיל ההתבגרות
- כאב בבטן תחתונה שמאלית
- עצירות סכנות
- מחלת קרוהן סימפטומים
- עצירות עייפות
- קוליטיס מחלת מעיים