בזמן עצירות מה רצוי לאכול?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
עצירות מה לאכול – בזמן עצירות מומלץ לאכול מאכלים המגבירים פעילות מעיים כמו שזיפים מיובשים, יוגורט, פראביוטיקה, ורצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך ירקות חיים או מאודים, פירות טריים כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
בזמן עצירות רצוי להימנע מאכילת מזונות מעובדים כמו סוכר, לחם לבן, עוגיות ואורז לבן, כמו גם מפירות כמו בננה, אפרסמון ורימון.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: עצירות מה לאכול
- קוליטיס אולצרטיבי
- עצירות בגיל שנה
- קוליטיס כיבית
- מאכלים נגד עצירות
- איך משחררים עצירות
- מחלת הנשיקה שלשולים
- עצירות נר
- עצירות מתמשכת
- מעי רגיז – כאבים בצד שמאל
- מעי רגיז תפריט תזונה
- סרטן המעי הגס נפיחות בבטן
- כאבי בטן בצד שמאל ילדים
- עצירות זרעי פשתן
- עצירות חריפה
- סימני קוליטיס
- עצירות אצל ילדים
- מעי רגיז – שלשול
- עצירות נוטרמיגן
- עצירות אצל תינוקות יונקים
- עצירות זה מסוכן