עצירות מה לאכול

בזמן עצירות מה רצוי לאכול?

אופן השימוש:

מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000

עצירות מה לאכול – בזמן עצירות מומלץ לאכול מאכלים המגבירים פעילות מעיים כמו שזיפים מיובשים, יוגורט, פראביוטיקה, ורצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.

לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך ירקות חיים או מאודים, פירות טריים כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים.

וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.

בזמן עצירות רצוי להימנע מאכילת מזונות מעובדים כמו סוכר, לחם לבן, עוגיות ואורז לבן, כמו גם מפירות כמו בננה, אפרסמון ורימון.

לקריאה נוספת: עצירות

שאלות נוספות בנושא: עצירות מה לאכול

• עצירות טיפול מהיר
• דלקת במעי הגס קוליטיס
• כאב בבטן התחתונה בצד שמאל
• תופעות לוואי של קוליטיס
• עצירות צרבת
• עצירות שזיפים
• עצירות הנקה
• קולונוסקופיה קוליטיס
• סרטן המעי הגס נפיחות בבטן
• קוליטיס תופעות לוואי
• קוליטיס מה זה
• אורז עצירות
• טיפול בעצירות אצל תינוקות
• אוכל נגד עצירות
• כאב בבטן שמאלית
• כאבי בטן נפיחות
• בריאות נפיחות בבטן
• פיסורה – מעי רגיז
• קוליטיס חום
• כיבית קוליטיס