דיאטת ניקוי קוליטיס

פורסם על ידיmoran

איזו דיאטה ניתן לעשות למען ניקוי קוליטיס?

אופן השימוש:

מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1-2 כמוסות 3 פעמים ביום לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000

דיאטת ניקוי קוליטיס – קוליטיס היא מחלה שפוגעת במערכת עיכול וניתן להקל על תסמינים דרך טיפול תזונתי תומך. בזמן התקף קוליטיס מומלץ להתבסס על תזונה דלת סיבים על מנת שלא לגרום לגירוי במערכת העיכול.

דיאטת ניקוי קוליטיס היא דיאטה במהלכה מורידים מוצרי מזון שונים המגבירים דלקת כמו כן במצבי התקף תצומצם תכולת הסיבים בתזונה. בזמן התפרצות הדלקת חשוב להפחית בצריכת מזונות הגורמים לגירוי מערכת עיכול כמו מזונות היוצרים חומציות כמו פרי הדר, עגבניות, חצילים ומוצרי חלב. גם מזונות עתירי שומן ומזונות מתובלים לא מומלצים. בנוסף חשוב להגביר שתיית מים עקב שלשולים.

יש להימנע מאכילת דגנים מלאים, קטניות, גלוטן, חלב ומוצריו, אוכל מטוגן או מתובל (חריף בעיקר), אגוזים, זרעים, משקאות מוגזים, אלכוהול, קפאין, מזונות מעובדים, שומן טרנס, סוכרים וירקות ופירות טריים. יש להקפיד על אכילת מנות קטנות.

בזמן התקף קוליטיס מומלץ להתבסס על מזון קל לעיכול כמו אורז לבן, מרק עוף צח, שומר, חליטת שומר, קמומיל או נענע, בהמשך ניתן להוסיף ירקות ופירות (רצוי מבושלים כמו תפוחי אדמה – פירה, בטטה וגזר) ,חלבונים מהצומח ודגי ים צפוני אשר עשירים באומגה 3. רצוי להעדיף מזון שעבר ערבול בבלנדר. מומלץ בזמן התקף קוליטיס להעדיף מזון נוזלי ומבושל (כדוגמת מרקים) וללא סיבים כדי לא להחמיר את ההתקף. בנוסף, ניתן לצרוך מיץ גזר מסונן. רצוי להתבסס על תזונה צמחית, אך כדי להימנע מריבוי סיבים תזונתיים יש להעדיף פירות וירקות מאודים או מבושלים.

לחולי קוליטיס שלא בזמן התקף מומלץ לאכול מגוון פירות וירקות טריים ומבושלים, דגנים מלאים וחלבונים מהצומח. מומלץ להימנע ממוצרי חלב וחיטה, מחלבונים מן החי, ממתיקים מלאכותיים, אלכוהול, צבעי מאכל וחומרים משמרים.

לקריאה נוספת: קוליטיס, שלשול

שאלות נוספות בנושא: דיאטת ניקוי קוליטיס