איך להקל על עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
איך להקל על עצירות: להקלה מיידית ורגעית על עצירות יש להרבות בשתייה (מים בעיקר) ולהיעזר בחוקנים ומשלשלים היוצרים נפח לצואה, אך אין להתייחס אליהם כאל פיתרון קבוע.
בטווח הארוך, מניעת עצירות דורשת מהאדם פעילות בכמה מישורים: שיפור התזונה, שתייה מרובה של מים, אכילת פירות וירקות העשירים בסיבים תזונתיים, הוספת פרביוטיקה לתפריט, אכילת קטניות כ-3 פעמים בשבוע, פעילות גופנית כ-5 פעמים בשבוע ותרגילי הרפיה.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: איך להקל על עצירות
- סימני קוליטיס
- עצירות תינוקות אוכל
- איך להקל על עצירות
- קוליטיס תופעות לוואי
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- עצירות ממושכת
- שחרור עצירות בילדים
- כאבי בטן צד שמאל למטה
- קרוהן עצירות
- מה לאכול כשסובלים ממעי רגיז
- ריפלוקס עצירות
- כאב בבטן צד שמאל למטה
- מעי רגיז – כאבי בטן וגב
- עצירות הפסקת עישון
- כיבית קוליטיס
- מה זה קוליטיס
- סיבים תזונתיים – מעי רגיז
- עצירות חריפה
- עצירות עייפות
- עצירות סימנים