איך להקל על עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
איך להקל על עצירות: להקלה מיידית ורגעית על עצירות יש להרבות בשתייה (מים בעיקר) ולהיעזר בחוקנים ומשלשלים היוצרים נפח לצואה, אך אין להתייחס אליהם כאל פיתרון קבוע.
בטווח הארוך, מניעת עצירות דורשת מהאדם פעילות בכמה מישורים: שיפור התזונה, שתייה מרובה של מים, אכילת פירות וירקות העשירים בסיבים תזונתיים, הוספת פרביוטיקה לתפריט, אכילת קטניות כ-3 פעמים בשבוע, פעילות גופנית כ-5 פעמים בשבוע ותרגילי הרפיה.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: איך להקל על עצירות
- עצירות כרונית
- כאב בטן קרוהן
- עצירות מה לאכול
- עצירות אוכל
- כאבי בטן צד שמאל למטה
- זרעי פשתן גזים
- עצירות אצל ילדים
- עצירות פסח
- כאב בבטן למטה בצד שמאל
- גזים ועצירות
- עצירות בחודש התשיעי להריון
- תולעים בבטן עצירות
- קוליטיס סימפטומים
- עצירות דרכי טיפול
- כאבי בטן בצד שמאל למטה
- אורז עצירות
- עצירות עייפות
- עצירות טחורים
- מעי רגיז – כאבי בטן וגב
- עצירות בהריון