איך להקל על עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
איך להקל על עצירות: להקלה מיידית ורגעית על עצירות יש להרבות בשתייה (מים בעיקר) ולהיעזר בחוקנים ומשלשלים היוצרים נפח לצואה, אך אין להתייחס אליהם כאל פיתרון קבוע.
בטווח הארוך, מניעת עצירות דורשת מהאדם פעילות בכמה מישורים: שיפור התזונה, שתייה מרובה של מים, אכילת פירות וירקות העשירים בסיבים תזונתיים, הוספת פרביוטיקה לתפריט, אכילת קטניות כ-3 פעמים בשבוע, פעילות גופנית כ-5 פעמים בשבוע ותרגילי הרפיה.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: איך להקל על עצירות
- אפרסמון עצירות
- קוליטיס במעי
- מה לאכול כשסובלים ממעי רגיז
- גזים עצירות
- עצירות עם כאבי בטן
- עצירות זה מסוכן
- עצירות טחורים
- קוליטיס כיבית תסמינים
- עצירות דם בהריון
- מעי רגיז – שלשול
- שחרור עצירות בילדים
- קוליטיס קיבית
- כאבי בטן נפיחות
- עצירות מה עושים
- כאב בבטן שמאל
- דלקת במעי הגס קוליטיס
- עצירות צום
- עצירות כאבי בטן
- אוכל נגד עצירות
- עצירות לאחר לידה