מה לאכול כשיש עצירות כדי לטפל בבעיה ולא להחריפה?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מה לאכול כשיש עצירות: בזמן עצירות מומלץ לאכול מאכלים המגבירים פעילות מעיים כמו שזיפים מיובשים, יוגורט, פרהביוטיקה, ורצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך ירקות חיים או מאודים, פירות טריים כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: מה לאכול כשיש עצירות
- עצירות כרונית קשה
- עצירות עם חום
- עצירות אצל ילדים
- עצירות אצל תינוקות יונקים
- עצירות כרונית טיפול
- קוליטיס במעי
- עצירות אוכל
- עצירות ממושכת
- כאבי בטן בגיל ההתבגרות
- עצירות מה עושים
- קוליטיס כיבית
- מאכלים נגד עצירות
- עצירות בילדים תרופות סבתא
- עצירות נפיחות בבטן
- עצירות דיאטה
- סיבים תזונתיים – מעי רגיז
- תסמיני קוליטיס
- איך להקל על עצירות
- תופעות לוואי של קוליטיס
- תולעים במעיים עצירות