מה עושים עם ריפלוקס?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב פתוח – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מה עושים עם ריפלוקס עם ריפלוקס לא ניתן לנהל אורך חיים רגיל. צריך לשנות הרגלי אכילה לארוחות קטנות מספר רב של פעמים במשך היום, להפסיק לאכול כ-3 שעות לפני השינה ולהימנע ממזונות המחלישים את סוגר הוושט התחתון כמו מזונות שמנים, שוקולד, קפה ומשקאות אלכוהוליים. רצוי לעסוק בפעילות ספורטיבית מספר פעמים בשבוע, להסיר משקל עודף ולהפסיק לעשן.
כשיש ריפלוקס מומלץ לאכול ירקות ירוקים הנחשבים כמצננים את הקיבה כמו פטרוזיליה, חסה ומלפפון ירוק. כמו כן, אבוקדו, שקדים טבעיים ותפוח אדמה כמזונות המנטרלים את החומציות. בנוסף, מומלצת שתייה מרובה כדי לשטוף את הוושט מחומציות, משקאות כמו חלב הסותר חומצה ותה צמחים כמו שומר וקמומיל.
לקריאה נוספת: ריפלוקס