קוליטיס מה אסור לאכול

הסבר מפורט על מחלות

מה זה קוליטיס ומה גורם לקוליטיס? מה התסמינים של קוליטיס? כשיש דלקת קוליטיס במעיים מה מותר ומה אסור לאכול? מה לאכול בזמן התקף קוליטיס?

אופן השימוש:

מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1-2 כמוסות 3 פעמים ביום לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000

קוליטיס היא מחלה אוטואימונית, בה הגוף תוקף את עצמו. במקרה של קוליטיס הגוף תוקף את המעי הגס. הדלקת פוגעת ברירית של המעי הגס, בחלקו או לכל אורכו. הסיבה של הקוליטיס היא בדרך כלל גנטית, אך לפעמים יש גורמים סביבתיים כמו חיידקים שנמצאים במערכת העיכול. התסמינים של הקוליטיס מתבטאים בשלשול, כאבי בטן, חום, ירידה במשקל, אנמיה וחולשה עקב אובדן דם.
לרוב, קוליטיס היא מחלה תורשתית. למי שיש קרובי משפחה שחולים בקוליטיס ישנה סבירות גבוהה שיחלה בקוליטיס. גורם נוסף זהו הגורם הסביבתי – חשיפה לחיידקים מסויימים שקיימים בקיבה.
התסמינים של קוליטיס הינם שלשול עם ריר ודם שמתלווים אליו כאבי בטן, חום וחוסר תיאבון.

קוליטיס -מה אסור לאכול? בזמן התקף קוליטיס מומלץ להתבסס על תזונה דלת סיבים על מנת שלא לגרום לגירוי במערכת העיכול.
הימנעות ממזון מן החי תסייע לגוף להחלים ממצבים דלקתיים. בזמן התפרצות הדלקת חשוב להפחית בצריכת מזונות הגורמים לגירוי מערכת העיכול על ידי מזונות היוצרים חומציות, כמו: פרי הדר, עגבניות, חצילים ומוצרי חלב. בנוסף, חשוב להגביר שתיית מים עקב שלשולים. חשוב להקפיד על צריכת חלבון ממקור צמחי ויש להימנע מאכילת דגנים מלאים, קטניות, גלוטן, חלב ומוצריו, בשר, אוכל מטוגן, מתובל (חריף בעיקר), מזון עתיר שומן, אגוזים, זרעים, משקאות מוגזים, אלכוהול, קפאין, מזונות מעובדים, שומן טרנס, סוכרים וירקות ופירות טריים. יש להקפיד על אכילת מנות קטנות.

בזמן התקף קוליטיס מומלץ להתבסס על מזון קל לעיכול, כמו אורז לבן, מרק עוף צח, שומר, חליטת שומר, קמומיל או נענע. בהמשך ניתן להוסיף ירקות ופירות (רצוי מבושלים, כמו תפוחי אדמה – פירה, בטטה וגזר), חלבונים מהצומח ודגי ים צפוני אשר עשירים באומגה 3. רצוי להעדיף מזון שעבר ערבול בבלנדר.  בזמן התקף קוליטיס מומלץ להעדיף מזון נוזלי ומבושל (כדוגמת מרקים) וללא סיבים, כדי לא להחמיר את ההתקף. בנוסף, ניתן לצרוך מיץ גזר מסונן. רצוי להתבסס על תזונה צמחית, אך כדי להימנע מריבוי סיבים תזונתיים יש להעדיף פירות וירקות מאודים או מבושלים.

לקריאה נוספת: קוליטיס

שאלות נוספות בנושא: קוליטיס מה אסור לאכול