איזו דיאטה רצוי לאמץ כשיש אולקוס?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
דיאטה אולקוס – בזמן האולקוס מומלץ לעשות דיאטה מאוזנת המורכבת ממזונות ריריים כמו דייסות, מרקים סמיכים, בננות ,שמן זית, שיבולת שועל, גריסי פנינה, תפוחי אדמה ואבוקדו. לשתות מיצים טריים מכרוב, אלוורה או תפוחי אדמה. שילוב של תבלינים בעלי פעילות אנטי דלקתית כמו קינמון וכורכום בתפריט היומי. להרבות בשתיית מים ולהימנע מארוחות כבדות לפני השינה ואכילת מזונות אשר מגרים את רירית הקיבה כמו מזונות חריפים, שומניים, מטוגנים, חמוצים, שתיית אלכוהול או קפה ועישון כמובן.
לקריאה נוספת:: אולקוס