מדוע מופיע כאב בטן לאחר ארוחה?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאב בטן לאחר ארוחה – מופיע כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה ממצבי לחץ, תרופות, הרגלי אכילה ותזונה לקויה. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן לאחר ארוחה הנגרם עקב הרגלי אכילה ותזונה לקויים עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
כדי להקל על כאב בטן לאחר ארוחה מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאב בטן לאחר ארוחה
- אולצרטיב קוליטיס
- דלקת קוליטיס
- בחילות פסיכולוגיות
- כאבי בטן בבוקר ילדים
- כאבי בטן הרעלת מזון
- כאבי בטן יומיים אחרי ביוץ
- בחילה מלחץ
- כאבי בטן אחרי ניתוח אפנדציט
- כאבי בטן קרוהן
- כאב בטן מה לעשות
- כאבי בטן איומים
- קוליטיס תסמינים
- שפעת גזים
- כאב בבטן תחתונה שמאל
- כאבי בטן בצד שמאל
- קוליטיס של צד שמאל
- כאבי בטן עזים
- כאבי בטן טרימסטר ראשון
- כאב בבטן העליונה בצד שמאל
- כאבי בטן מעידים על הריון
- נפיחות בבטן לאחר ניתוח
- נפיחות בבטן העליונה תזונה
- כאבי בטן מאגוזים
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח אפנדציט
- נפיחות בבטן צד שמאל
- דיאטה להורדת נפיחות בבטן
- כאבי בטן זנגביל
- אוכל מעי רגיז
- גיל המעבר נפיחות בבטן
- כאבי בטן בגלל גלולות
- זרעי פשתן גזים
- חליטת שומר גזים
- נפיחות בבטן מגלולות
- גזים נפיחות במערכת העיכול
- לחם לחולי קוליטיס
- נפיחות בבטן שליש ראשון
- כיב קיבה תסמינים
- נפיחות בבטן לפני מחזור
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- עצירות נפיחות בבטן
- ירקות עושים גזים
- גזים טחינה
- נפיחות בבטן לאחר האוכל
- גזים מרובים בבטן
- כאבי בטן ממושכים
- אוכל עושה גזים
- גזים אצל תינוקות תרופות סבתא
- גזים לילדים
- גזים אחרי ניתוח קיסרי
- זרעי פשתן גזים
- נפיחות בבטן העליונה אחרי האוכל
- גזים נפיחות וכאבים בבטן
- גזים אצל תינוק
- דרכים להוריד נפיחות בבטן
- גזים תינוקות הנקה
- גזים טיפול מיידי
- טיפות נגד גזים למבוגרים
- כאבי בטן אחרי האוכל
- תולעים במעיים איך נדבקים
- גזים גליקול