מדוע מופיע כאב בטן לאחר ארוחה?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאב בטן לאחר ארוחה – מופיע כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה ממצבי לחץ, תרופות, הרגלי אכילה ותזונה לקויה. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן לאחר ארוחה הנגרם עקב הרגלי אכילה ותזונה לקויים עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
כדי להקל על כאב בטן לאחר ארוחה מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאב בטן לאחר ארוחה
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- כאב בטן לאחר אכילת חריף
- כאבי בטן סרטן
- כאבי בטן עליונה
- כאבי בטן אנטיביוטיקה
- כאבי בטן אצל פעוטות
- כאבי בטן ודימום קל
- קשיי נשימה כאבי בטן
- כיב קיבה ותריסריון
- קרוהן מחלה אוטואימיונית בדרכי העיכול
- קוליטיס קרוהן
- כאבי בטן כמה ימים אחרי הביוץ
- מחלת קוליטיס
- קרוהן וקוליטיס
- כאבי בטן מחלב
- כאבי בטן או צירים
- אולקוס בקיבה תסמינים
- כאבי בטן לאחר נטילת אנטיביוטיקה
- סרטן המעי הגס נפיחות בבטן
- כאבי בטן עליונה בהריון
- אוכל להורדת נפיחות בבטן
- שלשול לאחר אנטיביוטיקה
- מרגיש נפיחות בבטן
- תחושת נפיחות בבטן בתחילת הריון
- כאבי בטן לאחר אכילת חריף
- נפיחות בבטן מאנטיביוטיקה
- בחילות עקב לחץ
- בריאות נפיחות בבטן
- כאבי בטן מה אוכלים
- מה לאכול כשיש נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן ילדים
- נפיחות בבטן אבנים בכליות
- בעיות נפיחות בבטן
- כאבי בטן לאחר מתן אנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן אחרי שאיבת ביציות
- נפיחות בטנית בגיל המעבר
- נפיחות בבטן אחרי האוכל
- אדממה כאבי בטן
- פרוביוטיקה נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן טחורים
- גזים תרופות
- שלשולים אנטיביוטיקה
- גזים כאבי גב
- גזים עם ריח
- גזים טבעי
- איך מקלים על נפיחות בבטן
- כאב בטן באזור הטבור
- גזים חריפים
- גזים דרך הפות
- טיפול למניעת גזים
- איך למנוע גזים
- גזים מסריחים לתינוק יונק
- גזים נוטרילון
- איך נוצרים גזים בבטן
- גזים פתרון
- נפיחות בבטן לאחר ארוחה
- איזה מאכלים עושים גזים
- גזים פנימיים בהריון
- זרעי קימל גזים
- עדשים – מעי רגיז