מדוע מופיע כאב בטן לאחר ארוחה?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאב בטן לאחר ארוחה – מופיע כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה ממצבי לחץ, תרופות, הרגלי אכילה ותזונה לקויה. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן לאחר ארוחה הנגרם עקב הרגלי אכילה ותזונה לקויים עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
כדי להקל על כאב בטן לאחר ארוחה מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאב בטן לאחר ארוחה
- סימפטומים אולקוס
- כאב בטן מאלכוהול
- מחלת קוליטיס
- תזונה וכאבי בטן
- כאבי בטן עליונה בתחילת הריון
- שלשול שבוע
- כאבי בטן שלשולים
- כאבי בטן פתרונות
- איך מבדילים בין כאבי בטן לצירים
- כאב בטן גרפסים
- בחילה נפשית
- סימני אולקוס
- כאבי בטן אחרי האוכל
- כאבי בטן אמבות
- כאבי בטן המלווים בחום
- מעי רגיז – כאבי בטן וגב
- עצירות לחולי קוליטיס
- כאבי בטן ודם בשתן
- סימנים לתולעים בבטן
- כאב בטן אחרי האוכל
- נפיחות בבטן וגזים
- נפיחות בבטן דיאטה
- דיאטה להורדת נפיחות בבטן
- תה שומר כאבי בטן
- גזים כלואים סימפטומים
- עצירות סימפטומים
- כאבי בטן מה לשתות
- מה לאכול כדי להוריד נפיחות בבטן
- אוכל מעי רגיז
- גזים בבטן נפיחות
- איך למנוע נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן עצירות
- נפיחות בבטן נשים
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- עצירות כאבי בטן
- נפיחות בבטן כאבים בצד ימין
- כאב בטן אחרי ארוחה
- נפיחות בבטן שליש ראשון
- מעי רגיז תפריט תזונה
- מה לאכול כשיש נפיחות בבטן
- גזים כלואים בבטן
- איך לשחרר גזים לתינוק?
- תה צמחים נגד כאבי בטן
- הקלה על נפיחות בבטן
- אוכל עושה גזים
- הרגשת נפיחות בבטן
- כאבי גזים בהריון
- כאבי בטן מאגוזים
- אנטיביוטיקה נפיחות בבטן
- גזים לאם המניקה
- כדורי פחם נגד גזים
- פירות שעושים גזים
- סיבים תזונתיים קוליטיס
- גזים צרבת
- יתר גזים
- נפיחות בבטן ילדים
- גזים או צירים
- גזים פנימיים
- דרכים להוריד נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן וכאבים