מדוע מופיע כאב בטן לאחר ארוחה?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאב בטן לאחר ארוחה – מופיע כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה ממצבי לחץ, תרופות, הרגלי אכילה ותזונה לקויה. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן לאחר ארוחה הנגרם עקב הרגלי אכילה ותזונה לקויים עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
כדי להקל על כאב בטן לאחר ארוחה מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאב בטן לאחר ארוחה
- כאבי בטן ממושכים
- כאבי בטן סיבות
- כאב בטן חרדות
- כאב בטן גרפסים
- מעי רגיז – לקטוז
- מוצרי חלב כאבי בטן
- שפעת החזירים תסמינים
- קרוהן התקף
- כאבי בטן ובחילות
- כאב בטן או צירים
- כאב בבטן צד שמאל למעלה
- כאבי בטן טחול מוגדל
- כאבי בטן סביב הטבור
- כאבי בטן אנמיה
- כאב בטן עליונה בצד שמאל
- כאבי בטן צד שמאל
- כאב בטן ושלשולים תרופות סבתא
- כאבי בטן איך להקל
- בחודש תשיעי כאבי בטן
- כאב בטן פסיכוסומטי
- כאבי בטן לאחר אכילת חריף
- בצקות ברגליים נפיחות בבטן
- איך לשחרר נפיחות בבטן
- גיל המעבר נפיחות בבטן
- הרגשת נפיחות בבטן
- איך מורידים נפיחות בבטן
- כאבי בטן מה אוכלים
- נפיחות בבטן העליונה בצד ימין
- כאבי בטן תולעים
- נפיחות בבטן צמחי מרפא
- כאבי בטן חלב
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- כאב בטן מה לעשות
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח בקע
- גזים שלא משתחררים
- כאבי בטן נפיחות
- אולקוס שיעול
- נפיחות בבטן העליונה
- מעי רגיז – נפיחות
- נפיחות בבטן ממוצרי חלב
- כאב בטן מה לעשות
- גזים ובטן נפוחה
- גזים סיבות
- גזים תינוקות הנקה
- גזים אצל תינוק
- סובל מכאבי בטן
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- עיסוי תינוקות גזים
- איך להוריד נפיחות בבטן
- מוצרי חלב כאבי בטן
- כאבי גזים אצל מבוגרים
- גזים ילדים
- ברוקולי גזים
- חומוס גזים
- גזים כלואים בבטן
- הקלה על נפיחות בבטן
- מה לאכול כשיש נפיחות בבטן
- ירקות מצליבים גזים
- שומר קוליטיס
- איך להפחית נפיחות בבטן