מדוע מופיע כאב בטן לאחר ארוחה?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאב בטן לאחר ארוחה – מופיע כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה ממצבי לחץ, תרופות, הרגלי אכילה ותזונה לקויה. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן לאחר ארוחה הנגרם עקב הרגלי אכילה ותזונה לקויים עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
כדי להקל על כאב בטן לאחר ארוחה מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאב בטן לאחר ארוחה
- בריאות נפיחות בבטן
- כאבי בטן מחלב
- שפעת גזים
- כאבי בטן אצל פעוטות
- כאבי בטן אמצעית בהריון
- כאב בטן אחרי שתיית חלב
- כאבי בטן מה לא לאכול
- מתי כאב בטן מסוכן
- כאבי בטן נפיחות
- כאבי בטן לאחר שימוש באנטיביוטיקה
- כאבי בטן ודימום קל
- כאב בטן ושלשולים תרופות סבתא
- בקע סרעפתי כלוא
- כאבי בטן פתרונות
- מעי רגיז ללא כאבי בטן
- כאבי בטן קשיי נשימה
- כאבי בטן בצד שמאל למטה
- כאבי בטן לאחר אכילת חריף
- גזים סרטן
- כאבי בטן טיפול
- גזים ובטן נפוחה
- כאבי בטן נפיחות
- נפיחות בבטן אחרי שאיבת ביציות
- דיאטה לנפיחות בבטן העליונה
- כאבי בטן ואנטיביוטיקה
- כאב בטן מיד אחרי האוכל
- אולקוס נפיחות
- תחושת נפיחות בבטן
- תחושת נפיחות בבטן בתחילת הריון
- נפיחות בבטן עם יציאות מרובות
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- כאב בטן מאוכל מקולקל
- בצקות ברגליים נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן לאחר צילום רחם
- כאב בטן מאוכל
- יתר גזים
- נפיחות בבטן לאחר ניתוח
- עדשים – מעי רגיז
- גזים כלואים סימפטומים
- תה קמומיל כאבי בטן
- כאב בטן לאחר שתיית חלב
- כרוב קוליטיס
- כאב בטן מאוכל מקולקל
- גזים דרך הפות
- אוכל מעי רגיז
- סימפטומים של אולקוס
- כאבי בטן ממושכים
- כאבי בטן זנגביל
- גזים פנימיים בהריון
- כאב בטן מיד אחרי האוכל
- עודף גזים
- יתר גזים
- ירקות שלא עושים גזים
- גזים גליקול
- גזים וכאבים בחזה
- חליטה נגד גזים
- שפעת גזים
- כאבי בטן סיבות
- כדורי פחם נגד גזים
- מיץ כרוב קוליטיס