מה זה מעי רגיז? מה הם הגורמים למעי רגיז? מהו הטיפול הנכון למעי רגיז? האם יש תרופות סבתא לגזים ונפיחות ?האם יש קשר בין מעי רגיז לכאבי שרירים?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה, |
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מעי רגיז הינה מחלת מעיים שתסמיניה הם התכווצויות בטן, שלשול עצירות, כאבי בטן.
הגורמים למעי רגיז משתנים מאדם לאדם. לעיתים מעי רגיז יכול להתפתח עקב חרדה או סטרס, בעיות הורמונליות, בעיות במערכת החיסונית של האדם, שימוש בתרופות מסוימות, או עקב בעיות במערכת העיכול.
הטיפול הנכון לטיפול במעי רגיז הינו שינוי בתזונה:
- להימנע ממזונות כמו: אלכוהול, שוקולד, קפאין, עגבניות, מזון מתובל מידי, כרובית, כרוב, פירות הדר – מזונות שעלולים ליצור אי נוחות מסוימת במערכת העיכול.
- כמו כן, יש להימנע ממזונות עתירי סיבים תזונתיים (שמעודדים את פעילות מעיים) כמו: לחם מלא, שיפון, דגנים מלאים, סובין, שיבולת שועל.
- יש להימנע גם מצריכה של מוצרי חלב.
- יש לאכול ארוחות מסודרות וקטנות.
- להקפיד על שתיה מרובה ולא מוגזת.
- לעשות פעילות גופנית.
טיפול תרופתי בתסמונת המעי הרגיש הינו טיפול להקל על הסימפטומים השונים.
תרופות סבתא למעי רגיז: חליטה של עלי פטרוזיליה, או חליטה של עלי נענע ומנטה, תסייענה בהפחתת גזים ונפיחות.
הקשר בין מעי רגיז לכאבי שרירים או מחלת הפיברומיאלגיה שהינה מחלה הגורמת לכאבי שרירים, אינו ברור לחלוטין. בשני המקרים ההפרעות הן הפרעות תפקודיות ואין שינוי במבנה האיברים. חולי פיברומיאלגיה בדרך כלל סובלים ממעי רגיז – למעט הנתון הזה לא נמצא קשר מהותי.
לקריאה נוספת: מעי רגיז, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: תרופות סבתא – מעי רגיז
- מעי רגיז תפריט תזונה
- מעי רגיז – צמחי מרפא
- יש לי הרבה גזים
- מעי רגיז – אלכוהול
- מעי רגיז בילדים
- מעי רגיז – לקטוז
- מעי רגיז – סימפטומים
- שום – מעי רגיז
- מעי רגיז לאחר לידה
- מעי רגיז – בחילות
- מעי רגיז לפני מחזור
- מעי רגיז – כאבים בצד שמאל
- גזים דקירות בבטן
- תסמונת המעי הרגיז – בדיקות
- פיסורה – מעי רגיז
- שלשול וכאבי בטן
- תסמונת המעי הרגיז – גלוטן
- פרוביוטיקה – מעי רגיז
- מעי רגיז – שלשול ועצירות
- תסמונת המעי הרגיז – מדבק