מה זה מעי רגיז? מה הם הגורמים למעי רגיז? מהו הטיפול הנכון למעי רגיז? האם יש תרופות סבתא לגזים ונפיחות ?האם יש קשר בין מעי רגיז לכאבי שרירים?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה, |
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מעי רגיז הינה מחלת מעיים שתסמיניה הם התכווצויות בטן, שלשול עצירות, כאבי בטן.
הגורמים למעי רגיז משתנים מאדם לאדם. לעיתים מעי רגיז יכול להתפתח עקב חרדה או סטרס, בעיות הורמונליות, בעיות במערכת החיסונית של האדם, שימוש בתרופות מסוימות, או עקב בעיות במערכת העיכול.
הטיפול הנכון לטיפול במעי רגיז הינו שינוי בתזונה:
- להימנע ממזונות כמו: אלכוהול, שוקולד, קפאין, עגבניות, מזון מתובל מידי, כרובית, כרוב, פירות הדר – מזונות שעלולים ליצור אי נוחות מסוימת במערכת העיכול.
- כמו כן, יש להימנע ממזונות עתירי סיבים תזונתיים (שמעודדים את פעילות מעיים) כמו: לחם מלא, שיפון, דגנים מלאים, סובין, שיבולת שועל.
- יש להימנע גם מצריכה של מוצרי חלב.
- יש לאכול ארוחות מסודרות וקטנות.
- להקפיד על שתיה מרובה ולא מוגזת.
- לעשות פעילות גופנית.
טיפול תרופתי בתסמונת המעי הרגיש הינו טיפול להקל על הסימפטומים השונים.
תרופות סבתא למעי רגיז: חליטה של עלי פטרוזיליה, או חליטה של עלי נענע ומנטה, תסייענה בהפחתת גזים ונפיחות.
הקשר בין מעי רגיז לכאבי שרירים או מחלת הפיברומיאלגיה שהינה מחלה הגורמת לכאבי שרירים, אינו ברור לחלוטין. בשני המקרים ההפרעות הן הפרעות תפקודיות ואין שינוי במבנה האיברים. חולי פיברומיאלגיה בדרך כלל סובלים ממעי רגיז – למעט הנתון הזה לא נמצא קשר מהותי.
לקריאה נוספת: מעי רגיז, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: תרופות סבתא – מעי רגיז
- אבוקדו ומעי רגיז
- סוגי שלשול
- מעי רגיז – רעשים בבטן
- תה – מעי רגיז
- מעי רגיז בהריון
- מעי רגיז – ירקות
- תסמונת המעי הרגיז – דם בצואה
- פרוביוטיקה – מעי רגיז
- מה אוכלים כשסובלים ממעי רגיז
- פיסורה – מעי רגיז
- כאבי בטן – מעי רגיז
- מעי רגיז על רקע נפשי
- מעי רגיז אוכל
- אולקוס ומעי רגיז
- מעי רגיז – אלכוהול
- נפיחות בבטן עם יציאות מרובות
- יש לי הרבה גזים
- מעי רגיז אצל תינוקות
- מעי רגיז לפני מחזור
- סלק – מעי רגיש
- ירקות ללא גזים
- גזים ירידה במשקל
- עצירות כאבי בטן
- חומוס גזים
- גזים הריון
- כאב בטן גרפסים
- גזים כאבים
- גזים עם ריח רע
- מעי רגיז – רעשים בבטן
- נפיחות בבטן עצירות
- סובל מכאבי בטן
- גזים הנקה תזונה
- גזים בתחילת הריון
- כאב בטן לאחר שתיית חלב
- ירקות שיוצרים גזים
- גזים לפני מחזור
- נגד גזים תינוקות
- כאבי בטן ונפיחות אחרי האוכל
- מה עושה גזים
- גזים צליאק