על איזו דיאטה רצוי להקפיד וממה יש להימנע על מנת לעצור שלשול?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
דיאטה עוצרת שלשול – ראשית, בזמן שלשול חשוב לשתות כמות רבה של מים, ניתן לגוון בחליטות תה ומרק צח, כאשר בהדרגה ניתן להוסיף לתפריט צנימים, אורז לבן יבש, בננות, חומץ תפוחים, יוגורט פרוביוטי, אכילת מרק כתום מדלעת וגזר, ביצים ועוף, וכמובן הכל במידה. בנוסף מומלץ לנסות ולשלב בתזונה היומית כפית כמון אותה ניתן להוסיף למרק כתום או לחביתה. מומלץ לשתות תה עם צמחי מרפא כמו נענע, ג׳ינג׳ר, קמומיל וקינמון ופלחי לימון.
כמו כן רצוי להימנע משתיית קפאין ואלכוהול, מצריכת מוצרי חלב וממזונות עתירי שומן.
לקריאה נוספת: שלשול