האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- עצירות צליאק
- שחרור עצירות בילדים
- סרטן המעי הגס נפיחות בבטן
- כאבי בטן צד שמאל למטה
- עצירות רפלקסולוגיה
- קוליטיס במעיים
- מחלת מעיים קוליטיס
- אפרסמון עצירות
- עצירות ודם בצואה
- טיפול בעצירות אצל תינוקות
- עצירות לאחר לידה
- עצירות אחרי שלשול
- איך משחררים עצירות
- עצירות מה עושים
- עצירות דם בהריון
- עצירות בחודש התשיעי להריון
- סיבים תזונתיים – מעי רגיז
- טיפול בעצירות
- עצירות סימנים
- עצירות עייפות