האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- גזים עצירות
- סלק גזים
- טיפול בעצירות קשה בהריון
- עצירות רגשית אצל ילדים
- איך משחררים עצירות
- עצירות אצל ילדים
- אולצרטיב קוליטיס
- טיפול בעצירות בהריון
- כאבי בטן פעוטות
- כאבי בטן בצד שמאל למטה
- קולונוסקופיה קוליטיס
- עצירות עם שלשול
- אורז עצירות
- עצירות לאחר הלידה
- קוליטיס מחלת מעיים
- קוליטיס סימפטומים
- דלקת המעי הגס קוליטיס
- ריפלוקס עצירות
- עצירות טיפול טבעי
- כאבי בטן צד שמאל