האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- גזים ועצירות
- קוליטיס במעי הגס
- עצירות צרבת
- פיסורה – מעי רגיז
- עצירות הנקה
- כאב בבטן בצד שמאל למטה
- עצירות כרונית
- עצירות טיפול מהיר
- דלקת המעי הגס קוליטיס
- מה זה קוליטיס
- עצירות לאחר הלידה
- עצירות חמורה
- עצירות טחורים
- עצירות אצל תינוקות יונקים
- עצירות אופיואידים
- עצירות כרונית קשה
- עצירות ממושכת
- כאבי בטן לילדים
- כאב בבטן תחתונה שמאל
- עצירות ובטן נפוחה