האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- עצירות מתמשכת
- מעי רגיז תפריט תזונה
- עצירות פתאומית
- כאב בבטן בצד שמאל למטה
- עצירות בילדים תרופות סבתא
- עצירות או צירים
- קוליטיס אולצרטיבי
- כאבי בטן בגיל ההתבגרות
- עצירות נוטרמיגן
- עצירות לאחר לידה
- איך לשחרר עצירות
- עצירות דם בהריון
- בקע סרעפתי עצירות
- עצירות לאחר הלידה
- דלקת במעיים קוליטיס
- עצירות טיפול טבעי
- זרעי פשתן גזים
- קוליטיס כיבית
- קוליטיס כיבית תסמינים
- כאב בבטן התחתונה בצד שמאל