האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- כאב בבטן שמאל למטה
- עצירות ודם בצואה
- עצירות סכנות
- עצירות צרבת
- קוליטיס סימפטומים
- עצירות אחרי שלשול
- עצירות הנקה
- עצירות מתמשכת
- עצירות מה עושים
- עצירות נר
- תולעים במעיים עצירות
- איך לשחרר עצירות
- עצירות ממושכת
- עצירות טחורים
- מה זה קוליטיס
- עצירות תינוקות אוכל
- מחלת מעיים קוליטיס
- עצירות צליאק
- מעי רגיז – סימפטומים
- קוליטיס אולצרטיבי