האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- עצירות חסימתית
- דלקת במעי הגס קוליטיס
- מעי רגיז – כאבים בצד שמאל
- עצירות מתמשכת
- מחלת קרוהן סימפטומים
- סרטן המעי הגס נפיחות בבטן
- עצירות גזים בהריון
- מה זה קוליטיס
- קוליטיס כיבית תסמינים
- עצירות סכנות
- עצירות עם חום
- כאב בבטן התחתונה בצד שמאל
- מעי רגיז – שלשול
- עצירות בילדים תרופות סבתא
- עצירות טחורים
- זרעי פשתן גזים
- עצירות הגדרה
- מעי רגיז – שלשול ועצירות
- כאבי בטן בצד שמאל
- בקע סרעפתי עצירות