האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- כאב בבטן למטה בצד שמאל
- ריפלוקס עצירות
- עצירות סכנות
- קוליטיס כיבית תסמינים
- עצירות כרונית קשה
- פיסורה – מעי רגיז
- עצירות טחורים
- מה אוכלים כשיש עצירות
- עצירות ממושכת
- מעי רגיז – כאבי בטן תחתונה
- עצירות זרעי פשתן
- אוכל נגד עצירות
- קוליטיס סימפטומים
- קוליטיס מחלת מעיים
- אולקוס עצירות
- קוליטיס במעיים
- דלקת במעי הגס קוליטיס
- עצירות עם חום
- קרוהן עצירות
- טיפול בעצירות אצל תינוקות