האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- קוליטיס במעי הגס
- עצירות שזיפים
- עצירות נפיחות בבטן
- סיבים תזונתיים – מעי רגיז
- עצירות לחולי קוליטיס
- עצירות תינוקות אוכל
- טיפול בעצירות אצל תינוקות
- קוליטיס אולצרוזה
- עצירות עם שלשול
- עצירות צליאק
- כאב בבטן צד שמאל למטה
- עצירות לאחר הלידה
- עצירות בילדים תרופות סבתא
- מחלת הנשיקה שלשולים
- כיבית קוליטיס
- מעי רגיז – כאבי בטן וגב
- עצירות דם בהריון
- עצירות רגשית
- עצירות נוטרמיגן
- עצירות פתאומית