אוכל נגד עצירות

האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?

אופן השימוש:

מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000

אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.

בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.

וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.

לקריאה נוספת: עצירות

שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות

• קוליטיס מה זה
• כאב בבטן צד שמאל למטה
• עצירות צרבת
• עצירות אחרי שלשול
• מעי רגיז – סימפטומים
• עצירות דיאטה
• עצירות פסח
• עצירות זרעי פשתן
• עצירות חסימתית
• עצירות אצל ילדים
• עצירות מה לאכול
• עצירות רגשית אצל ילדים
• כאבי בטן נפיחות וגזים
• כאב בטן קרוהן
• עצירות רפלקסולוגיה
• עצירות חריפה
• עצירות לחולי קוליטיס
• כאב בבטן שמאל למטה
• עצירות זה מסוכן
• כאב בבטן התחתונה בצד שמאל