האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- עצירות הנקה
- כאבי בטן בצד שמאל ילדים
- עצירות צרבת
- כאב בבטן צד שמאל
- קוליטיס כיבית תסמינים
- עצירות כרונית
- עצירות נוטרמיגן
- עצירות מה עושים
- עצירות זרעי פשתן
- מעי רגיז – סימפטומים
- טיפול בעצירות בהריון
- עצירות סכנות
- קוליטיס במעי
- איך להקל על עצירות
- עצירות חסימתית
- עצירות ובטן נפוחה
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- תולעים בבטן עצירות
- כאב בבטן שמאל למטה
- כאב בבטן למטה בצד שמאל