האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- מאכלים נגד עצירות
- דלקת במעיים קוליטיס
- מעי רגיז – כאבי בטן תחתונה
- קוליטיס במעי
- עצירות רפואה סינית
- עצירות אצל ילדים
- מה עושים נגד עצירות
- טיפול בעצירות אצל תינוקות
- קוליטיס חום
- עצירות טחורים
- קוליטיס מחלת מעיים
- עצירות שזיפים
- כאב בבטן צד שמאל למטה
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- כאבי בטן צד שמאל למטה
- פיסורה – מעי רגיז
- קוליטיס עצירות
- בריאות נפיחות בבטן
- כאבי בטן סיבות
- כאבי בטן בגיל ההתבגרות