האם תוכלו להמליץ על אוכל נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
אוכל נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טרייםכדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט דגנים מלאים, זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: אוכל נגד עצירות
- בקע סרעפתי עצירות
- מעי רגיז – סימפטומים
- קוליטיס סימפטומים
- עצירות פתאומית
- עצירות טיפול מהיר
- כאב בבטן התחתונה בצד שמאל
- ריפלוקס עצירות
- דלקת במעיים קוליטיס
- עצירות מה עושים
- קרוהן תסמינים
- קוליטיס אולצרטיבי
- מחלת קוליטיס
- עצירות בחודש התשיעי להריון
- סימני קוליטיס
- מעי רגיז – כאבים בצד שמאל
- כאבי בטן סיבות
- כאב בבטן צד שמאל
- עצירות חסימתית
- עצירות לחולי קוליטיס
- עצירות פעוטות