מהי ההמלצה למאכלים המסייעים נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מאכלים נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טריים (לא מבושלים) כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: מאכלים נגד עצירות
- כאבי בטן סרטן
- עצירות טיפול טבעי
- תסמינים של קוליטיס
- כאבי בטן בצד שמאל למטה
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- עצירות לאחר הלידה
- עצירות וגזים
- עצירות בחודש התשיעי להריון
- כאב בבטן התחתונה בצד שמאל
- עצירות פתאומית
- דלקת המעי הגס קוליטיס
- עצירות עם חום
- עצירות סימנים
- סרטן המעי הגס נפיחות בבטן
- עצירות תינוק בן חודש
- עצירות שמן זית
- סימפטומים של קוליטיס
- איך להקל על עצירות
- קוליטיס סימפטומים
- מה לאכול כשיש עצירות