מהי ההמלצה למאכלים המסייעים נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מאכלים נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טריים (לא מבושלים) כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: מאכלים נגד עצירות
- עצירות חסימתית
- עצירות נפיחות בבטן
- טיפול בעצירות
- קולונוסקופיה קוליטיס
- עצירות מה עושים
- כאבי בטן בצד שמאל
- עצירות וגזים
- מה אוכלים כשיש עצירות
- עצירות לאחר לידה
- עצירות עם שלשול
- עצירות רפלקסולוגיה
- עצירות סכנות
- עצירות בגיל שנתיים
- מחלת קוליטיס
- עצירות טיפול
- תסמונת קוליטיס
- סלק גזים
- עצירות רפואה סינית
- אוכל נגד עצירות
- כאב בבטן צד שמאל
