מהי ההמלצה למאכלים המסייעים נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מאכלים נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טריים (לא מבושלים) כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: מאכלים נגד עצירות
- קוליטיס במעי הגס
- כאב בטן קרוהן
- כיבית קוליטיס
- מה אוכלים כשיש עצירות
- מעי רגיז – כאבי בטן תחתונה
- עצירות ודם בצואה
- עצירות בהריון
- תסמונת קוליטיס
- טיפול בעצירות אצל פעוטות
- קוליטיס מחלת מעיים
- כאבי בטן פעוטות
- כאב בבטן תחתונה שמאלית
- עצירות ובטן נפוחה
- עצירות בתינוקות
- עצירות טיפול
- עצירות מה עושים
- תופעות לוואי של קוליטיס
- עצירות וגזים
- קוליטיס כיבית תסמינים
- כאבי בטן נפיחות