מהי ההמלצה למאכלים המסייעים נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מאכלים נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טריים (לא מבושלים) כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: מאכלים נגד עצירות
- עצירות פסח
- עצירות לחולי קוליטיס
- סימפטומים של קוליטיס
- עצירות בילדים תרופות סבתא
- איך לשחרר עצירות
- כאב בבטן צד שמאל
- עצירות טיפול טבעי
- עצירות חריפה
- עצירות אורז
- עצירות מה עושים
- קוליטיס עצירות
- כאבי בטן צד שמאל למטה
- עצירות צרבת
- עצירות הגדרה
- עצירות בילדים
- כאב בבטן שמאל
- עצירות טיפול מהיר
- מחלת קרוהן סימפטומים
- דלקת במעיים קוליטיס
- עצירות רגשית אצל ילדים