מהי ההמלצה למאכלים המסייעים נגד עצירות?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: ביוקל 1-2 כפיות 3 פעמים ביום מהול בכוס מים.
למידע נוסף ולהדרכה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מאכלים נגד עצירות: לאנשים הסובלים מעצירות מומלץ לצרוך הרבה ירקות ופירות טריים (לא מבושלים) כדוגמת שזיפים והדרים למיניהם, כיוון שהם עשירים במים וסיבים. רצוי אף להוסיף לתזונה סיבים תזונתיים מסוגי FOS ו-OS, המגדילים את נפח הצואה ומקלים על יציאתה.
בנוסף, מומלץ לשלב בתפריט זרעים וקטניות מסוגים שונים כמו חומוס, עדשים, שיבולת שועל.
וכמובן לזכור להרבות בשתיית מים ונוזלים ככלל.
לקריאה נוספת: עצירות
שאלות נוספות בנושא: מאכלים נגד עצירות
- עצירות טיפול
- עצירות דיאטה
- עצירות צליאק
- עצירות רפלקסולוגיה
- עצירות בגיל שנתיים
- מחלת מעיים קוליטיס
- כאב בטן קרוהן
- עצירות הנקה
- פיסורה – מעי רגיז
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- עצירות צרבת
- עצירות זה מסוכן
- דלקת קוליטיס
- עצירות נוטרמיגן
- מה עושים כשיש עצירות
- מעי רגיז – כאבי בטן תחתונה
- כאבי בטן נפיחות
- קוליטיס תופעות לוואי
- עצירות לאחר הלידה
- זרעי פשתן גזים