האם שיבולת שועל מקלה על שלשול? האם דייסת אורז מסייעת לשלשולים?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
שיבולת שועל שלשול – שיבולת שועל מתנהגת שונה מאדם לאדם, לחלק היא עוזרת להקלה על שלשול ולחלק אחר אינה מסייעת. בשיבולת שועל יש סיבים תזונתיים שגורמים לספיחת הנוזלים במעיים ולריכוך הצואה. כמו כן, שיבולת שועל מסייעת לתנועת מעיים תקינה, גורמת למערכת העיכול לעבוד בצורה סדירה ומסייעת במניעת עצירות או שלשול.
דייסת אורז מסייעת לשלשול. דייסה מאורז לבן עדיפה במקרי שלשול על פני דייסת שיבולת שועל , ובתנאי שתהיה על בסיס מים, או על בסיס חלב קוקוס, ולא על בסיס חלב. אורז לבן מבושל ונקי מתבלינים מסייע במניעת הרעב, אינו מכביד על מערכת העיכול ותורם לתחושת שובע. במקרים של שלשול, ניתן להוסיף גם קינמון העוזר לדיכוי שלשול.
- החלק האכיל בשיבולת שועל הוא הזרעים שלה, ומהם מכינים את הדייסה. במקור גרגרי שיבולת השועל שלמים וקשים, אך ניתן לקנותם גם בצורות נוספות: שיבולת שועל חתוכה וקשה, שיבולת שועל רכה יותר שעוברת אידוי והשטחה, או שיבולת שועל אינסטנט שהיא מהירת הכנה, שהיא שיבולת שועל רכה שעברה תהליך בישול ו/או אידוי נוסף ועובדה לצורת שבבים.
- יש הממליצים על שיבולת שועל בשל שלל הויטמינים והמינרלים שהיא מכילה ואף טוענים שהיא מסייעת להורדת כולסטרול ולמיגוון מחלות נוספות.
לקריאה נוספת: שלשול