האם צריכת סיבים תזונתיים מומלצת לחולי קוליטיס?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1-2 כמוסות 3 פעמים ביום לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
סיבים תזונתיים קוליטיס – בזמן התקף קוליטיס מומלץ להתבסס על תזונה דלת סיבים על מנת שלא לגרום לגירוי במערכת העיכול. רצוי להתבסס על תזונה צמחית, אך כדי להימנע מריבוי סיבים תזונתיים יש להעדיף פירות וירקות מאודים או מבושלים כדוגמת מרקים כדי לא להחמיר את ההתקף.
מיץ כרוב טרי, ירוק או סגול, מכיל ויטמינים ומינרלים רבים שעוזרים להחלמת הדלקת, מומלץ להתחיל מחצי כוס מיץ כרוב ביום ואם לא נוצרים גזים עודפים ניתן להעלות עד לכוס מיץ כרוב טרי ביום. ניתן להוסיף למיץ גזר ומעט ג׳ינג׳ר. תוספת כורכום לתזונה תעזור להילחם בדלקת, כמו גם שתיית חליטות צמחי מרפא כמו שומר, קמומיל או נענע. פרוביוטיקה גם היא עשויה לשפר את מצבם של חולי קוליטיס. לפרוביוטיקה השפעה מיטיבה על איזון מיקרוביאלי ושיפור התגובה החיסונית המקומית.
יש להימנע מאכילת דגנים מלאים, קטניות, חלב ומוצריו, אלכוהול, משקאות מוגזים, גלוטן, אגוזים וזרעים, מזון חריף, בשר, אוכל מטוגן או מתובל מזונות מעובדים, שומן טרנס, קפאין, סוכרים וירקות ופירות טריים העשירים בסיבים תזונתיים. בנוסף יש להקפיד על אכילת מנות קטנות כל פעם ולא להעמיס על מערכת העיכול. הימנעות ממזון מן החי תסייע לגוף להחלים ממצבים דלקתיים.
לחולי קוליטיס שלא בזמן התקף מומלץ לאכול מגוון פירות וירקות טריים ומבושלים, דגנים מלאים וחלבונים מהצומח. מומלץ להימנע ממוצרי חלב וחיטה, מחלבונים מהחי, משקאות מוגזים, חריף, אלכוהול, קפאין, ממתיקים מלאכותיים, צבעי מאכל וחומרים משמרים.
לקריאה נוספת: קוליטיס, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: סיבים תזונתיים קוליטיס
- הרגשת נפיחות בבטן
- למנוע גזים
- תולעים במעיים תופעות לוואי
- כאבי גזים בהריון
- מעי רגיז – בחילות
- גזים הנקה תזונה
- גזים לילדים
- תולעים במעיים תסמינים
- גזים פתרון
- טיפות נגד גזים לתינוקות
- סיבות לריבוי גזים
- גזים דרך הפה
- גזים גרפסים כאבי בטן
- גזים טבעי
- מה עושה גזים
- תה להקלה על כאבי בטן
- סובל מכאבי בטן
- נפיחות בבטן לאחר ארוחה
- מה עושה גזים בהנקה
- כאבי בטן ממושכים
- תזונה נכונה קוליטיס
- קוליטיס מיקרוסקופית
- קוליטיס גראס רפואי
- קוליטיס זכויות
- כורכום לחולי קוליטיס
- קוליטיס סרטן המעי הגס
- חסימת מעיים קוליטיס
- כאב בטן צד שמאל למטה
- אבחון קוליטיס כיבית
- שלשולים וכאבי בטן
- מודולן קוליטיס
- נפיחות בבטן קוליטיס
- עישון קוליטיס
- פרוביוטיקה לחולי קוליטיס
- אולצרטיב קוליטיס תזונה
- קוליטיס זיהומית
- אוכל לחולי קוליטיס
- אימורן קוליטיס
- נפיחות בבטן צד ימין
- קוליטיס רפואה אלטרנטיבית