מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן בערב
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח כיס מרה
- נפיחות בבטן אחרי אוביטרל
- נפיחות בבטן קוליטיס
- נפיחות בבטן מחזור
- נפיחות בבטן חלב
- נפיחות בבטן אחרי אוכל
- סימני כיב קיבה
- אנטיביוטיקה נפיחות בבטן
- כאב בטן לאחר שתיית חלב
- עצירות נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן ימין
- נפיחות בבטן לפני מחזור
- שומר קוליטיס
- מה עושים נגד נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן העליונה צד ימין
- צרבת נפיחות בבטן
- כיב קיבה תסמינים
- נפיחות בבטן אחרי מחזור
- גזים כלואים סימפטומים
- תולעים במעיים מבוגרים תסמינים
- תולעי מעיים תסמינים
- גזים בריח גופרית
- גזים קנדידה
- דיאטה לנפיחות בבטן העליונה
- כאבי בטן אחרי האוכל
- כאבי בטן אצל פעוטות
- איך להעביר נפיחות בבטן
- גזים כלואים בחזה
- גזים חזקים בבטן
- כאבי בטן עליונה
- כאב בטן לאחר ארוחה
- הקלת כאבי בטן אצל תינוקות
- קוליטיס גזים
- תה קמומיל כאבי בטן
- עצירות וגזים
- נפיחות בבטן ילדים
- גזים פתרון טבעי
- גזים טבעונות
- גזים לתינוק