מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג’ינג’ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן וגזים
- נפיחות בבטן כאבים בצד ימין
- כיב קיבה תסמינים
- כאבי בטן תולעים
- בחילות פסיכוסומטיות
- כאבי בטן אחרי האוכל
- נפיחות בבטן עצירות
- פרוביוטיקה נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן קוליטיס
- התקף חרדה בחילה
- נפיחות בבטן לאחר טיפול פוריות
- דיאטה להורדת נפיחות בבטן
- כאבי בטן מאגוזים
- נפיחות בבטן ימין
- תה צמחים נגד כאבי בטן
- איך לשחרר נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן וגזים
- נפיחות בטנית בגיל המעבר
- פוסטינור נפיחות בבטן
- סימנים של אולקוס
- גזים קימל
- סימנים של אולקוס
- תולעים במעיים מבוגרים תסמינים
- כאב בטן באזור הטבור
- כאבי בטן ואנטיביוטיקה
- גזים נוטרילון
- מה מוריד נפיחות בבטן
- גזים ועצירות
- נפיחות בבטן אחרי אוכל
- ברוקולי גזים
- כאב בטן מאוכל
- גזים לחץ בחזה
- גזים או צירים
- גזים לפני מחזור
- כאב בטן בטבור
- גזים סחרחורות
- דיאטה להורדת נפיחות בבטן
- גזים וכאבי בטן
- גזים סימפטומים
- נפיחות בבטן לאחר האוכל
