מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- כאבי בטן מאגוזים
- כאבי בטן חלב
- גזים ובטן נפוחה
- נפיחות חמורה בבטן
- נפיחות בבטן בערב
- כאבי בטן תולעים
- נפיחות בבטן צליאק
- נפיחות בבטן גלולות
- סימני אולקוס
- נפיחות בבטן אחרי מחזור
- תה צמחים נגד כאבי בטן
- פרוביוטיקה נפיחות בבטן
- כאבי בטן אחרי האוכל
- כאבי בטן לאחר אכילת חריף
- התקף חרדה בחילה
- כאבי בטן ונפיחות לפני מחזור
- איך מורידים נפיחות בבטן
- איך למנוע נפיחות בבטן
- לחם לחולי קוליטיס
- נפיחות בבטן ילדים
- גזים עם ריח
- כאבי בטן נפיחות וגזים
- גזים כאבי גב
- הקלת כאבי בטן אצל תינוקות
- כאב בטן מאנטיביוטיקה
- גזים טחינה
- גזים פרוביוטיקה
- כאבי בטן לתינוק
- מעי רגיז – סימפטומים
- סימני אולקוס
- תולעת בבטן תסמינים
- כאב בטן אחרי ארוחה
- מעי רגיז – בחילות
- כאבי בטן מה לא לאכול
- כאבי בטן ונפיחות אחרי האוכל
- גזים טיפול תרופתי
- גריסים גזים
- תולעים במעיים סימנים
- כאבי בטן כתוצאה מחלב
- גזים מרובים בבטן