מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- כאבי בטן נפיחות וגזים
- נפיחות בבטן לפני מחזור
- נפיחות בבטן אצל ילדים
- דיאטה לנפיחות בבטן העליונה
- שבוע 9 נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אחרי מחזור
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח בקע
- נפיחות בבטן סיבות
- עדשים – מעי רגיז
- גונל f נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן בטיפולי פוריות
- הקלה על נפיחות בבטן
- כרוב קוליטיס
- נפיחות בבטן ילדים
- כיב קיבה נפיחות בבטן
- כאבי בטן לאחר אכילת מוצרי חלב
- נפיחות בבטן קוליטיס
- אוכל להורדת נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן לאחר טיפול פוריות
- נפיחות בבטן עצירות
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- גזים שבוע 37
- גזים דליקים
- גזים התקף לב
- כאבי בטן אחרי האוכל
- גזים לפני מחזור
- כאב בטן אחרי ארוחה
- גזים סימן להריון
- גזים צירים
- גזים בתחילת הריון
- סוגי גזים
- מעי רגיז – לקטוז
- כאבי בטן גזים בהריון
- נפיחות בבטן ילדים
- קוליטיס גזים
- גזים נפיחות וכאבים בבטן
- גזים לאם המניקה
- תולעת בבטן תסמינים
- שלשולים אנטיביוטיקה
- גזים הקלה