מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- נפיחות בבטן צליאק
- סיבים תזונתיים נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן מחזור
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח קיסרי
- גזים שלא משתחררים
- כאבי בטן התרגשות
- נפיחות בבטן לאחר טיפול פוריות
- הורדת נפיחות בבטן
- כאבי בטן לאחר שימוש באנטיביוטיקה
- כאבי בטן מה לא לאכול
- קמומיל כאבי בטן
- איך להוריד נפיחות בבטן
- שלשול אנטיביוטיקה
- כאבי בטן נפיחות
- נפיחות בבטן ממוצרי חלב
- תחושת נפיחות בבטן
- תה קמומיל כאבי בטן
- נפיחות בבטן מירקות
- שבוע 9 נפיחות בבטן
- זרעי שומר גזים תינוקות
- גזים חזקים
- יתר גזים
- הקלה על נפיחות בבטן
- גזים שלא יוצאים
- גזים צרבת
- תה צמחים נגד כאבי בטן
- כאבי בטן מחלב
- נפיחות בבטן העליונה תזונה
- כאבי בטן ואנטיביוטיקה
- מה מוריד נפיחות בבטן
- כאבי בטן כתוצאה מחלב
- גזים סרטן המעי הגס
- אולקוס בקיבה תסמינים
- גזים פתרון טבעי
- תופעות של כיב קיבה
- גזים סרטן
- חליטה נגד גזים
- איזה מאכלים עושים גזים
- תה שומר כאבי בטן