מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- עצירות כאבי בטן
- כאבי בטן נפיחות וגזים
- נפיחות בבטן בחודש הראשון
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- נפיחות בבטן עצירות
- בחילות פסיכוסומטיות
- נפיחות בבטן לאחר ניתוח
- נפיחות בבטן אחרי שאיבת ביציות
- גזים שלא משתחררים
- שלשולים אנטיביוטיקה
- כאב בטן לאחר שתיית חלב
- מה לאכול כדי להוריד נפיחות בבטן
- גזים נפיחות וכאבים בבטן
- תחושת נפיחות בבטן
- סיבים תזונתיים נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן וגלולות
- צרבת נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אחרי האוכל
- נפיחות בבטן וגזים
- גזים תינוקות לילה
- גזים נוטרילון
- גזים צרבות
- גזים שבוע 40
- נפיחות בבטן העליונה אחרי האוכל
- ירקות שיוצרים גזים
- כאב בטן לאחר ארוחה
- סרטן המעי הגס גזים
- קלמנטינות גזים
- שלשול לאחר אנטיביוטיקה
- גזים כאבים בחזה
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח כיס מרה
- שפעת גזים
- ירקות עושים גזים
- טיפול בבעיית גזים
- איך למנוע נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן העליונה תזונה
- כאבי בטן לאחר מתן אנטיביוטיקה
- דיאטה להורדת נפיחות בבטן
- גזים סרטן המעי הגס