מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- גזים נפיחות וכאבים בבטן
- בחילה מלחץ
- כאב בטן מאכילת חריף
- איך להעביר נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן לאחר האוכל
- בעיות נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן גזים תרופות סבתא
- כאבי בטן ונפיחות לפני מחזור
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח כיס מרה
- נפיחות בבטן מאנטיביוטיקה
- סימפטומים של אולקוס
- כאבי בטן לאחר נטילת אנטיביוטיקה
- כאב בטן לאחר שתיית חלב
- כיב קיבה תסמינים
- כאבי בטן לאחר אכילת מוצרי חלב
- מה לאכול כדי להוריד נפיחות בבטן
- גזים נפיחות במערכת העיכול
- כאב בטן אחרי ארוחה גדולה
- כיב קיבה הליקובקטר
- דיאטה להורדת נפיחות בבטן
- גזים קוליק
- גזים תינוקות לילה
- כאב בטן מה לעשות
- מאכלים שעושים גזים
- גזים כלואים בבטן
- גזים שלא יוצאים
- כאבי בטן סרטן
- גזים טבעונות
- נגד גזים תינוקות
- נפיחות בבטן מירקות
- גזים טיפול טבעי
- גזים אצל מבוגרים
- כאבי בטן רעשים
- זרעי קימל גזים
- גזים גרפסים כאבי בטן
- גזים ילדים
- גזים הנקה
- עדשים – מעי רגיז
- תולעים במעיים תסמינים
- גזים טיפול