מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- כאב בטן לאחר שתיית חלב
- איך להקל על נפיחות בבטן
- כאבי בטן לאחר אכילת מוצרי חלב
- נפיחות בבטן תרופות סבתא
- נפיחות בבטן העליונה אחרי האוכל
- נפיחות בבטן גזים תרופות סבתא
- נפיחות בבטן לאחר ארוחה
- מעי רגיז – נפיחות
- נפיחות בבטן שליש ראשון
- אולקוס סימפטומים
- שבוע 9 נפיחות בבטן
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- כיב קיבה תסמינים
- נפיחות בבטן אחרי אוביטרל
- מה מוריד נפיחות בבטן
- אולקוס גזים
- נפיחות בבטן כאבים בצד ימין
- גזים וכאבי בטן
- נפיחות בבטן העליונה צד ימין
- נפיחות בבטן מחלב
- נפיחות בבטן דיאטה
- מעי רגיז – חומוס
- מעי רגיז – כאבי בטן וגב
- כאבי בטן נפיחות וגזים
- תזונה וכאבי בטן
- נפיחות בבטן וגזים
- גזים ילדים
- גזים בקיבה
- כאבי בטן טיפול תה
- הקלת כאבי בטן אצל תינוקות
- איך למנוע גזים
- כאבי בטן עליונה
- כאבי בטן לאחר אכילת מוצרי חלב
- גזים ונפיחות בבטן
- גזים אצל מבוגרים
- גזים דימום
- גזים ובטן נפוחה
- שלשול כתוצאה מאנטיביוטיקה
- גזים תינוקות הנקה
- גזים פתרונות