מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אחרי אוכל
- כאבי בטן לאחר נטילת אנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן קוליטיס
- בריאות נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן צליאק
- כאבי בטן לקטוז
- שלשול כתוצאה מאנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן וגלולות
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח כיס מרה
- נפיחות בבטן העליונה
- נפיחות בבטן מגלולות
- נפיחות בבטן כאבים
- כאב בטן אחרי ארוחה גדולה
- נפיחות בבטן לאחר הפסקת גלולות
- יתר גזים
- כאבי בטן ונפיחות אחרי האוכל
- כאבי בטן אחרי האוכל
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- זרעי פשתן גזים
- פוסטינור נפיחות בבטן
- גזים טיפול תרופתי
- כאב בטן אחרי ארוחה
- גזים בזמן צירים
- כאב בטן גזים
- סובל מכאבי בטן
- גזים אחרי ניתוח קיסרי
- גזים פתרון
- מעי רגיז – בחילות
- טיפול נגד גזים
- עודף גזים
- נפיחות בבטן מחלב
- כאב בטן אנטיביוטיקה
- כאבי בטן סרטן
- נוטרילון גזים
- איך לשחרר נפיחות בבטן
- תולעים בבטן סימנים
- כאבי בטן לאחר אכילת חריף
- זרעי שומר גזים
- עודף גזים בקיבה
- גזים נוטרילון