מה לעשות עם הרגשת נפיחות בבטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה,
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1 כמוסה 3 פעמים ביום לפני הארוחה
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000ן
הרגשת נפיחות בבטן – כדי להקל על הרגשת נפיחות בבטן מומלץ לעבור למזונות מקמח מלא, לשתות חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים, מחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. להמעיט בשתיית משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים ולשלב בתפריט סיבים פרוביוטיים שמשפרים את תנועתיות המעי. מדיטציה, יוגה או דיקור סיני שיקלו על המתח ויחזירו את האיזון לגוף יכולות גם הן לפתור הרגשת נפיחות בבטן.
בזמן הרגשת נפיחות בבטן רצוי לאכול ארוחות קטנות, ללעוס היטב, להימנע מלעיסת מסטיקים ולהקפיד לא לאכול בסמוך לשינה.
לקריאה נוספת: נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: הרגשת נפיחות בבטן
- גזים נפיחות
- מוצרי חלב כאבי בטן
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- כאבי בטן זנגביל
- נפיחות בבטן מירקות
- סטרואידים נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן צליאק
- נפיחות בבטן עם יציאות מרובות
- נפיחות בבטן דיאטה
- דרכים להורדת נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אחרי מחזור
- נפיחות בבטן אחרי צילום רחם
- כאב בטן מה לעשות
- הורמונים נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אחרי שאיבת ביציות
- בחילות עקב לחץ
- כאבי בטן טיפול תה
- בריאות נפיחות בבטן
- סיבים תזונתיים נפיחות בבטן
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- גזים סימילאק
- גזים סימיקול
- נפיחות בבטן העליונה תזונה
- עודף גזים בקיבה
- הקלת כאבי בטן אצל תינוקות
- כאבי בטן ממושכים
- גזים מרובים
- נפיחות בבטן מעי רגיז
- מעי רגיז – חומוס
- מיץ כרוב קוליטיס
- גזים פנימיים בהריון
- ירקות ללא גזים
- כאבי בטן סרטן
- כרוב קוליטיס
- גזים מסריחים בתחילת הריון
- כאב בטן מאוכל
- כאב בטן מחלב
- סרטן המעי הגס גזים
- עיסוי תינוקות גזים
- איך לשחרר גזים לתינוק?