אילו מאכלים מומלצים לחולי קוליטיס?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב – 1-2 כמוסות 3 פעמים ביום לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה 03-5399000
מאכלים לחולי קוליטיס – בזמן התקף קוליטיס מומלץ להתבסס על מאכלים דלי סיבים על מנת שלא לגרום לגירוי במערכת העיכול.
יש להימנע מאכילת דגנים מלאים, קטניות, חלב ומוצריו, אלכוהול, משקאות מוגזים, גלוטן, אגוזים וזרעים, מזון חריף, בשר, אוכל מטוגן או מתובל מזונות מעובדים, שומן טרנס, קפאין, סוכרים וירקות ופירות טריים העשירים בסיבים תזונתיים. בנוסף יש להקפיד על אכילת מנות קטנות כל פעם ולא להעמיס על מערכת העיכול. הימנעות ממזון מן החי תסייע לגוף להחלים ממצבים דלקתיים.
מומלץ לאכול מזון קל לעיכול כמרק עוף צח, אורז לבן, פירה, דלעת, שומר, בטטה או גזר מבושלים, עוף מבושל או דג, רצוי להעדיף מזון שעבר ערבול בבלנדר. מומלץ בזמן התקף קוליטיס להעדיף מזון נוזלי ומבושל (כדוגמת מרקים) וללא סיבים כדי לא להחמיר את ההתקף. בנוסף, ניתן לצרוך חצי כוס עד כוס ביום של מיץ כרוב אורגני עם גזר ותוספת ג׳ינג׳ר. רצוי להתבסס על תזונה צמחית, אך כדי להימנע מריבוי סיבים תזונתיים יש להעדיף פירות וירקות מאודים או מבושלים. תוספת כורכום לתזונה תעזור להילחם בדלקת, כמו גם שתיית חליטות צמחי מרפא כמו שומר, קמומיל או נענע.
לחולי קוליטיס שלא בזמן התקף מומלץ לאכול מגוון פירות וירקות טריים ומבושלים, דגנים מלאים וחלבונים מהצומח. מומלץ להימנע ממוצרי חלב וחיטה, מחלבונים מהחי, משקאות מוגזים, חריף, אלכוהול, קפאין, ממתיקים מלאכותיים, צבעי מאכל וחומרים משמרים.
לקריאה נוספת: קוליטיס
שאלות נוספות בנושא: מאכלים לחולי קוליטיס
- קוליטיס נכות
- החיים עם קוליטיס
- סימפטומים של קוליטיס
- צום יום כיפור קוליטיס
- נטורופת קוליטיס
- קוליטיס לחץ נפשי
- להחלים מקוליטיס
- קוליטיס צום
- קוליטיס איסכמי
- קוליטיס בהריון
- קוליטיס תזונה
- קוליטיס תפריט
- לחם לחולי קוליטיס
- קוליטיס פוליו
- דלקת במעיים קוליטיס
- קוליטיס פסאודוממברנוס
- נטורופתיה קוליטיס
- קוליטיס פרופיל צבאי
- שיבולת שועל קוליטיס
- קוליטיס דיסטלי