האם יש קשר בין תזונה וכאבי בטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
תזונה וכאבי בטן – בהחלט קיים קשר הדוק בין תזונה וכאבי בטן. כאבי בטן מופיעים כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה מהרגלי אכילה ותזונה לקויים. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: תזונה וכאבי בטן
- אוכל מעי רגיז
- נפיחות בבטן צד שמאל
- מעי רגיז תפריט תזונה
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- סימני כיב קיבה
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- כאבי בטן ונפיחות לפני מחזור
- נפיחות בבטן וגלולות
- כאבי בטן לאחר נטילת אנטיביוטיקה
- כאב בטן אחרי ארוחה גדולה
- לחם לחולי קוליטיס
- בחילה מלחץ
- נפיחות בבטן אחרי אוביטרל
- תסמינים אולקוס
- תחושת נפיחות בבטן בתחילת הריון
- גיל המעבר נפיחות בבטן
- כאבי בטן מחלב
- נפיחות בבטן בטיפולי פוריות
- נפיחות בבטן ממוצרי חלב
- התקן תוך רחמי נפיחות בבטן
- חרדה בחילה
- תחושת נפיחות בבטן
- כיב קיבה תסמינים
- נפיחות בטנית בגיל המעבר
- נפיחות בבטן טחורים
- כאבי בטן לאחר נטילת אנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן אחרי לפרוסקופיה
- נפיחות בבטן עצירות
- אוכל מעי רגיז
- תחושת נפיחות בבטן בתחילת הריון
- שלשולים בעקבות אנטיביוטיקה
- אולקוס סימפטומים
- מוצרי חלב כאבי בטן
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- כאבי בטן אחרי האוכל
- נפיחות בבטן העליונה בצד ימין
- אדממה כאבי בטן
- תה צמחים נגד כאבי בטן
- כיב קיבה הליקובקטר
- תסמינים אולקוס
- כיב קיבה הליקובקטר
- נפיחות בבטן אחרי האוכל
- יש לי גזים כל הזמן
- תולעים במעיים איך נדבקים
- כאבי בטן עליונה
- גזים או צירים
- כיב קיבה תסמינים
- גזים כלואים
- גזים דרך הפות
- מה עושה גזים
- גזים לתינוק בן שבוע
- כאב בטן גרפסים
- סיבים תזונתיים נפיחות בבטן
- גזים פתרון טבעי
- פיתרון לבעית גזים
- כאבי בטן לאחר נטילת אנטיביוטיקה
- גזים נפיחות במערכת העיכול
- גזים שבוע 39
- גריסים גזים
- כאבי בטן רעשים