האם יש קשר בין תזונה וכאבי בטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
תזונה וכאבי בטן – בהחלט קיים קשר הדוק בין תזונה וכאבי בטן. כאבי בטן מופיעים כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה מהרגלי אכילה ותזונה לקויים. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: תזונה וכאבי בטן
- נפיחות בבטן כאבים
- כאב בטן חלב
- נפיחות בבטן אחרי ניתוח קיסרי
- גיל המעבר נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן וגזים מסריחים
- דיאטה להורדת נפיחות בבטן
- אוכל להורדת נפיחות בבטן
- תה קמומיל כאבי בטן
- נפיחות בבטן אחרי אוביטרל
- נפיחות בבטן גזים תרופות סבתא
- כיב קיבה הליקובקטר
- כאבי בטן התרגשות
- אולקוס ילדים
- אולקוס שיעול
- עצירות ובטן נפוחה
- כאבי בטן חלב
- כאבי בטן לאחר אכילת מוצרי חלב
- סימני אולקוס
- נפיחות בבטן לאחר ניתוח
- כאבי בטן מה לשתות
- כאבי בטן מה אוכלים
- אולקוס ילדים
- אוכל מעי רגיז
- כאב בטן לאחר ארוחה
- נפיחות בבטן כאבים בצד ימין
- כאבי בטן התרגשות
- עדשים – מעי רגיז
- תסמיני כאבי בטן
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- כאב בטן מאוכל חריף
- מה עושים נגד נפיחות בבטן
- כיב קיבה גזים
- איך להוריד נפיחות בבטן
- דרכים להוריד נפיחות בבטן
- כאבי בטן נפיחות וגזים
- כאבי בטן מה לשתות
- קמומיל כאבי בטן
- איך מורידים נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אצל ילדים
- נפיחות בבטן וגלולות
- תולעים בבטן תסמינים
- גזים רבים בבטן
- גזים ילדים
- גזים גרפסים כאבי בטן
- סימנים של אולקוס
- גזים מסריחים
- גזים מרובים בבטן
- גזים חומוס
- כאבי בטן מה לא לאכול
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- יש לי המון גזים
- גזים מתוך שינה
- גזים כאבים בחזה
- ירקות ללא גזים
- גזים קימל
- גזים עצירות אצל תינוקות
- אולקוס בקיבה תסמינים
- שלשולים אנטיביוטיקה
- איך למנוע נפיחות בבטן
- כאבי הבטן בתינוקות