האם יש קשר בין תזונה וכאבי בטן?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
תזונה וכאבי בטן – בהחלט קיים קשר הדוק בין תזונה וכאבי בטן. כאבי בטן מופיעים כשיש חולשה במערכת עיכול שיכולה להיגרם כתוצאה מהרגלי אכילה ותזונה לקויים. מזון לא מתפרק בצורה תקינה וגורם לתחושת כבדות ונפיחות בבטן. כאב בטן עשוי להיגרם בשל של ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת, אכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו.
מומלץ לשתות חליטת צמחי מרפא כמו ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן. בנוסף, מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: תזונה וכאבי בטן
- נפיחות בבטן לאחר פוסטינור
- נפיחות בבטן כאבים בצד ימין
- מעי רגיז – לקטוז
- נפיחות בבטן נשים
- כאב בטן מיד אחרי האוכל
- כאבי בטן התרגשות
- כאבי בטן לקטוז
- כאבי בטן חלב
- איך להפחית נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן ילדים
- איך להעביר נפיחות בבטן
- תזונה להורדת נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן לאחר צילום רחם
- נפיחות בבטן עצירות
- כאבי בטן תולעים
- נפיחות בבטן גזים תרופות סבתא
- תחושת נפיחות בבטן בתחילת הריון
- הורמונים נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אחרי אוביטרל
- נפיחות בבטן אחרי שאיבת ביציות
- נפיחות בבטן עצירות
- נפיחות בבטן צד ימין
- גזים ובטן נפוחה
- נפיחות בטנית בגיל המעבר
- כיב קיבה נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן אחרי לפרוסקופיה
- נפיחות בבטן אבנים בכליות
- כאבי בטן ונפיחות אחרי האוכל
- כאבי בטן ואנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן טחורים
- גזים וכאבי בטן
- הורדת נפיחות בבטן
- נפיחות וכאבי בטן בצד השמאל
- כאבי בטן נפיחות
- נפיחות בבטן מגלולות
- אולקוס נפיחות
- סיבים תזונתיים נפיחות בבטן
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- פרוביוטיקה נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן העליונה צד ימין
- איך להעביר נפיחות בבטן
- גזים צרבות
- גזים פנימיים
- כאב בטן לאחר אכילה
- גזים לתינוק בן שבוע
- גזים תינוק בן חודש
- תולעי מעיים תסמינים
- כאבי בטן לאחר שימוש באנטיביוטיקה
- גזים מסריחים
- גזים סימילאק
- בחילות כאבי בטן גזים
- גזים סיבים תזונתיים
- גזים נפיחות במערכת העיכול
- בטן נפוחה גזים מסריחים
- סימנים של אולקוס
- טיפות נגד גזים למבוגרים
- זרעי שומר גזים
- כאבי בטן לאחר אכילת מוצרי חלב
- ערק גזים תינוקות
- גזים שורפים