כאבי בטן מה אוכלים?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאבי בטן מה אוכלים – בזמן כאב בטן מומלץ להימנע מאכילת ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת ואכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו. מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
כדי להקל על כאב בטן מומלץ לאכול ארוחות קטנות ולהקפיד על שתיית חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאבי בטן מה אוכלים
- כאבי בטן והקאות
- גזים סרטן
- כאבי בטן רעשים
- כאבי בטן סיבות
- כאב בטן וצואה שחורה
- כאבי בטן לפני התפטרות
- סימפטומים של קוליטיס
- כאב בטן לאחר ארוחה
- כאבי בטן בבוקר ילדים
- כאבי בטן בתחילת הריון
- סרטן המעי הגס נפיחות בבטן
- כאב בטן עליונה בצד ימין
- כאב בטן מלחץ
- נפיחות בבטן כאבים
- תולעים בבטן תסמינים
- מחלת קרוהן סימפטומים
- כאב בטן אחרי ארוחה גדולה
- כאבי בטן פתרונות
- כאבי בטן צד שמאל
- כאבי בטן גזים
- גזים בקיבה
- נפיחות בבטן העליונה צד ימין
- נפיחות בבטן כאבי גב
- נפיחות בבטן וכאבים
- כאב בטן מיד אחרי האוכל
- גזים שלא משתחררים
- התקף חרדה בחילה
- דרכים להוריד נפיחות בבטן
- נפיחות בבטן וגזים
- כאבי בטן לאחר שימוש באנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן טחורים
- נפיחות בבטן אבנים בכליות
- נפיחות בבטן מחלב
- בחילות פסיכוסומטיות
- כאב בטן מתמשך
- איך להקל על נפיחות בבטן
- בחילה נפשית
- מעי רגיז – לקטוז
- כאב בטן אנטיביוטיקה
- סימני כיב קיבה
- גזים קשים
- סלק גזים
- גזים נפיחות במערכת העיכול
- גזים חריפים
- גזים התקף לב
- כאב בטן בטבור
- גזים תינוקות
- גזים מרובים
- כאב בטן גזים
- כאבי בטן לאחר אכילת מוצרי חלב
- זרעי שומר גזים תינוקות
- גזים חזקים לתינוק
- גזים גרפסים כאבי בטן
- גזים שורפים
- דיאטה לנפיחות בבטן העליונה
- סיבות לריבוי גזים
- גזים גליקול
- ברוקולי גזים
- כאבי בטן ממושכים
- גזים טיפול מיידי