כאבי בטן מה אוכלים?
אופן השימוש:
מומלץ להגיע לקליניקת טבעוני לאבחון, התייעצות וטיפול טבעי כולל תזונה.
אופן השימוש באופן כללי: קלטיב 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום, 15-30 דקות לפני הארוחה.
למידע נוסף ולהדרכה צרו קשר 03-5399000
כאבי בטן מה אוכלים – בזמן כאב בטן מומלץ להימנע מאכילת ארוחות גדולות וכבדות, אכילה מהירה, שתיית מים בבת אחת ואכילת מזונות המגבירים גזים בבטן כמו ירקות מצליבים כדוגמת כרובית, ברוקולי וכרוב, קטניות כדוגמת חומוס, פול ועדשים, ממתקים מלאכותיים כדוגמת סורביטול, המגרה את מערכת העיכול, משקאות מוגזים, מוצרי חלב לרגישים ללקטוז או גלוטן (למי שרגיש). אם כאב הבטן מופיע לאחר צריכת מוצרי חלב או גלוטן יש לבדוק אם קיימת רגישות למוצרים הספציפיים הללו. מומלץ להעדיף מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים כדוגמת שיבולת שועל, אורז מלא ולחם שיפון על פני מזונות מעובדים כמו קמח לבן וסוכרים. רצוי להוסיף לתזונה היומית פרוביוטיקה אשר משפרת את תנועתיות המעי.
כדי להקל על כאב בטן מומלץ לאכול ארוחות קטנות ולהקפיד על שתיית חליטות מצמחי מרפא כדוגמת ג'ינג'ר, קמומיל, קינמון, שורש שן ארי, נענע או זרעי שומר המשפרים פירוק וספיגה של המזון, מסייעים להפחתת גזים ומחזקים את מערכת העיכול ומקלים מאוד לאחר ארוחה כבדה, וכך גם מיצים טבעיים טריים ואורגניים מתרד ומלפפון או אננס המורידים נפיחות בבטן.
לקריאה נוספת: כאבי בטן, נפיחות בבטן, גזים בבטן
שאלות נוספות בנושא: כאבי בטן מה אוכלים
- כאבי בטן ומצב נפשי
- שפעת עופות
- קרוהן ילדים התסמינים
- קשיי נשימה כאבי בטן
- כאב בבטן התחתונה בצד שמאל
- כאבי בטן נפיחות
- תולעים במעיים מבוגרים תסמינים
- בחילות כאבי בטן גזים
- כאב בטן לאחר שתיית אלכוהול
- רפלוקס כאבי בטן
- כאבי בטן וירוס
- סובל מכאבי בטן
- כאב בטן אלכוהול
- שפעת החזירים סימפטומים
- סימנים לתולעים בבטן
- כאבי בטן שבוע 14
- אולקוס ירידה במשקל
- מעי רגיז – כאבים בבטן העליונה
- כאבי בטן דלקת בדרכי השתן
- מה זה קוליטיס
- כאב בטן אנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן אבנים בכליות
- התקן תוך רחמי נפיחות בבטן
- מעי רגיז תפריט תזונה
- כאבי בטן לקטוז
- כאבי בטן ואנטיביוטיקה
- שלשולים אנטיביוטיקה
- נפיחות בבטן ימין
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- נפיחות בבטן אחרי אוכל
- נפיחות בבטן לאחר האוכל
- לחם לחולי קוליטיס
- נפיחות בבטן וכאבים
- הורדת נפיחות בבטן
- אולקוס בקיבה תסמינים
- נפיחות בבטן לפני מחזור
- איך מורידים נפיחות בבטן
- מוצרי חלב כאבי בטן
- גזים וכאבי בטן
- נפיחות בבטן חלב
- טיפות נגד גזים לתינוקות
- גזים תקועים בבטן
- מה עושה גזים בהנקה
- ירקות מצליבים גזים
- תה שומר כאבי בטן
- סלק גזים
- גזים עם ריח רע
- מאכלים שעושים גזים
- מעי רגיז – חומוס
- גזים הליקובקטר
- כאבי בטן כתוצאה מחלב
- כאבי בטן לאחר שתיית חלב
- גזים מסריחים בתחילת הריון
- כאב בטן מאוכל חריף
- גזים ריח רע
- כאב בטן גרפסים
- גזים לפני מחזור
- עיסוי תינוק גזים
- גזים בקיבה
- כאבי בטן ואנטיביוטיקה